辟谷开始-我的无锡行

洛洛然

从知道有无锡灵山辟谷，到报名，到老师通过，到订好机票。我似乎一直处于一种紧张状态。
参加了27日老师的发信息，开始一直不能放松，尤其听着大家陆续接收到信息，我毫无反应，心里会有一些落差了。再加上第一次一个人旅行，多少有些紧张，至今没有放松精神。
生理期也有点紊乱，迟迟没有到来，也给我带来了困扰，虽然群里听大家说辟谷对这个没有影响，但是一直没有得到放松，不知道如何调节。
明天一早的飞机，今天还要做出发前的准备。希望明天开始的行程，能既来之，则安之，一切顺利。期待晚上的点穴，和大家的见面，能帮助我尽快进入状态:-)

回春婆

修真

不要急，慢慢跟着老师引导，多多分享辟谷经验啦

尘烟梅子

心态决定一切，有了好心态，你会发现无论做什么都是正确的。

城市农民

有心练功，无心成功。坚持，加油

洛洛然

2014.12.30 赶早8点飞机，顺利抵达无锡市。
武老师提供的路线图非常棒，使第一次一个人出行的我，特别有安全感。
大约1点半到达报道地点，分配住宿。与一位当地的大姐分配在一个房间。
需要说明一下，之前我没有能够接受到张老师发来的信号，心中是有些忐忑的。因此认为自己是个没有慧根的人，所以预计31号开始上课一定要努力学习。
不过话说一路走来，欣赏无锡当地风光，看着那些美食，直计划分配好住宿后一定要找个馆子好好搓一顿，毕竟我只吃了东航的飞机早餐。结果原来那是我秕谷前的最后一顿餐。

下午大家互相介绍，彼此认识并分组，开始谈话点穴。
这时已经有前辈已经秕谷9-11天的了。

张老师为我制定的计划是初次7-14天。努力！

洛洛然

2014.12.31 今天开始正式的课程。
张老师给讲了“龙腾九式的前6式心法”同时也学到了招式:1.蛟龙出海 2.二龙戏珠 3. 三阳开泰 4.天门开阖 5.行云布雨 6.水火既济
同时学会了“服气法”及6字诀。

总结今天不敢，就纪录下状态了。辟谷第二天，虽然有点饥饿感，但并不强烈；现在也还是没有任何进入辟谷的信号，强烈怀疑我到底现在算开始辟谷了，还是进入断食第二天了。

天意天意

加油，相信你是最棒的

洛洛然

2015.1.1辟谷第三天
元旦快乐！
先总结下自己的情况：
1.前两天都没有什么感觉，但是今天晚上起来就明显感觉不行了。腿软头晕。早上起床花了40分钟。自己服气吃了早点，略微缓解头晕症状。
2.听课一个上午加老师带的动作，所有症状全无。出现几个打嗝的现象，猜测是服气吃饱了？(因为吃了两顿？)
3.辟谷以来，只有偶尔小便，色深。一直没有大号。
4.还有点小饥饿，不过已经不影响心情。
5.脚步已经有轻盈的感觉，等待进一步更加轻盈的肯定感觉。

今天课程将剩余龙腾九式讲完，并拍了集体照，开心！

容丽妍

洛洛然 发表于 2015-1-1 17:49
2015.1.1辟谷第三天
元旦快乐！
先总结下自己的情况：

写的很好，但没有照片还是有点遗憾哦，期待照片的分享

洛洛然

容丽妍 发表于 2015-1-1 19:28
写的很好，但没有照片还是有点遗憾哦，期待照片的分享

条件限制，手机发日记。照片回头补哈

洛洛然

2015.1.2 辟谷第四天
今天起床虽然还有些饥饿感，到已经没有第三天时的腿软感觉，精神抖擞。
可能因为昨天点穴的原因，迟到5天的大姨妈来报道了。不知道是的和点穴后通了有关。
说下两次点穴的区别：
第一回点，还有两边同时点穴时轻重不同的感觉;
第二回点，不知道是因为人换了，还是通了，两边感觉一样。还是开心

容丽妍

洛洛然 发表于 2015-1-2 12:38
2015.1.2 辟谷第四天
今天起床虽然还有些饥饿感，到已经没有第三天时的腿软感觉，精神抖擞。
可能因为昨天 ...

当然每次都会不同的，期待你的照片哦！

洛洛然

2015.1.3 辟谷第五天
回家了，各种诱惑接踵而来。7点自然醒，精神已经很好，没有继续睡懒觉，是不是有点对不起这个假期呢？
出门会了会朋友。
说下今天的变化：
1.没能忍住，吃了小半个苹果。
2.称了一下体重，5天过去了，就掉了3斤左右，怀疑是不是运动量少所以没怎么掉呀？
3.虽然精神很好，不过面对各种诱惑，胃总跟我抗议。
4.本次与以往不同，月经量少，而且颜色较深。→_→难道是因为没吃饭的原因，气血不足？或者是在排垃圾？还是因为水喝少了？

明天上班了，继续面对各种诱惑。

洛洛然

2015.1.4 辟谷第六天
今天开始上班，面对各种约午餐和给糖诱惑，我都狠狠拒绝了。但是好饿呀。
六天掉了不到5斤，表示失望
晚上实在撑不住了，胃一个劲的往上冒酸水，吃了几块饼干，喝了几口水才压下那股难受，体力也有点跟不上的感觉，看来明天如果状态不好的话，是不是坚持不7天啦！
又开始冒，(⊙o⊙)…

海威盛

洛洛然，大家都在和你一起辟谷呢，加油呦！你的身体是最棒的！