皖-莲王辟谷第二天

皖-莲王 · 发表于 2014-12-29 10:29:31

昨天下午学习了天下道至简辟谷100天的学习贴，受益匪浅，从论坛中找到仰卧服气功法，看了一遍，骑车去看了3D《智取威虎山》晚10点到家，喝了一杯水，感到手脚发凉，按照仰卧服气功法，服气三遍通体发热，效果很好（因未得老师指导不敢多做）。早起感觉乏力，精神不是很好，但坚持上班，事多还没顾上喝水，手有一点发抖，期待明天到灵山训练营。写于10：30

皖-莲王 · 发表于 2014-12-29 10:31:35

“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”……感触良多，分享给朋友们。珍惜缘分，珍惜时光；以善为念，学会感恩；以诚相待，以心相交！与高者为伍，与德者同行！

回春婆 · 发表于 2014-12-29 10:57:00

大空翼 · 发表于 2014-12-29 12:18:08

加油

明月前生 · 发表于 2014-12-29 15:11:30

与高者为伍，与德者同行！
加油同修

容丽妍 · 发表于 2014-12-29 16:19:01

期待你进一步的分享

容丽妍 · 发表于 2014-12-29 16:19:04

期待你进一步的分享

一路走来 · 发表于 2014-12-29 21:48:58

请相信彩云总在风雨后，你一定会成功。

皖-莲王 · 发表于 2014-12-30 19:52:11

辟谷第三天，早起乏力，心慌。中午1点到的灵山，下午张导师，开始介绍每位学员，学习目的，到下课乏力等现象全无，点穴后更好，晚上6点学了服气功。

仙露 · 发表于 2014-12-30 20:07:10

姐想加分，但没分；那就文字加加油。加油，你也争取一百天，创作一个新的传奇

学子妙音 · 发表于 2014-12-30 20:51:15

您真的好棒佩服佩服！

胡俊华 · 发表于 2014-12-30 22:06:49

第三天乏力是正常的，可以休息一下，坚持，加油能行的！

皖-莲王 · 发表于 2014-12-31 19:28:25

第四天辟谷，上午情况很好，早6点半起床，运动45分钟，体力不错，可能是晚上凉着了，下午有流鼻涕、咳嗽、乏力现象，刚刚洗了热水澡，情况有所好转，向房东要了床被子，希望能好转。导师今天讲了龙腾九式前六式心法及动作，感触良多，下午的课可能身体不适，感觉没有上午精彩。

天意天意 · 发表于 2014-12-31 19:45:49

加油，祝你享受美好的辟谷历程

一路走来 · 发表于 2014-12-31 21:28:12

坚持的很好，羡慕你！同时，祝元旦节快乐，永远健康快乐！

让心搁浅 · 发表于 2014-12-31 23:06:17

四天啦，身体供给系统转换的过程，反复很正常的，过了这几天就好。
在这里祝愿辟谷训练营所有成员新年快乐！

皖-莲王 · 发表于 2015-1-4 10:58:34

到昨天元月3日，已是辟谷第七天，张导师讲解龙腾九式心法时第二式，二龙戏珠时强调做事过于认真，太追求完美是一种病态；在第六式水火既济时，强调做事讲求度，不可过度，同时要爱护欲望。两者极其相匹合，是为心得。故本人第一次辟谷以七天为限，不求深度，一切随缘，阿弥托福！状态非常好，辟谷健身、醒脑、提智，还会第二、三、四。。。。。。

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