初学者初次辟谷的新人体会

雷权智

刚刚学习辟谷一定要从基础开始学习，从基本的功法、心法开始踏踏实实练习，功到自然成，欲速则不达，好好做基础好好用心悟，辟谷不是靠努力就能可以，，要有缘分，必须有老师开悟，心领神会的。