为了本论坛能更好的发展，就辟谷日记板块给管理员一点小小的建议。

王小虎

我今天全辟谷（只喝水）已经第十天了，详见我的日记。因为自己在辟谷，所以最近在论坛看坛友们的辟谷日记也比较多，发现大部分坛友都是半辟谷。而对于我等辟谷狂热分子来说，半辟谷的效果肯定没有全辟谷好。因此，为了能够更好的和全辟谷百日以上的高人交流，更为了我们的论坛今后能够更好的发展，我在此建议管理员，能否将辟谷日记分为全辟谷和半辟谷两个板块（精品日记可以去掉，也不会增加论坛总板块的容量），能否给予答复，还请管理员留言，谢谢。

冥灵的庙堂

不过楼主也是半辟谷呀，全辟谷是断水的呀。
辟谷过程顺其自然也因人而异，全辟谷用日记很难记述，生活中少了吃喝的环节，思想上没有这个念头，感觉上的借鉴意义也不大。
我们的所谓辟谷日记，大多是常人之心不去的状态，所以对吃与不吃，喝与不喝的描述或记述都带有勉为其难的情感色彩。
辟谷不吃不喝是次要的，不对吃喝有思想上的挂碍，也就无所形容，辟谷日记也就消失了。如同我们写一篇呼吸日记一样，习以为常无所表述……
也不知我理解的对不对？
接近辟谷，接近自然，也祝楼主好运，辟谷顺利！

纤纤

感谢王小虎对论坛建设提出意见。

对于半辟谷全辟谷的区别业内存在一定争议。 有一点大家思想比较统一：辟谷不是比赛不吃饭，辟谷的效果和是否吃了点水果或饭食没有直接关系。同样辟谷时间长短并不是评判质量的绝对因素。

站在健康的角度， 顺其自然才是正道， 所有强求的都不是好结果。

至于说和高手交流， 您只要多多发帖， 发照片自然会有高手关注的。 论坛里的高手不常来， 如果您发帖少的话， 很容易会被淹没。

再次感谢您提出的宝贵意见， 我们会考虑提高版块质量， 更好的为大家服务。

黯影浮香

{:9_172:}支持楼主的严谨  大家一起努力把我们的辟谷环境做的更好{:7_136:}

求道

感谢支持论坛。您的支持，就是我们的动力。

黑色人生

高手啊高手啊！俺强烈关注中