摘要四

回春婆

人体使用手册摘要四
                        读懂身体的信号

       在美国，流行着一个古老的笑话：一个农夫看他的邻居用一块木板狠揍一匹骡子，就问道：“你为什么揍它？”邻居回答说：“我在试图引起它的注意。”我在里引用这个笑话没有任何恶意，不过我们许多人确实像那匹骡子。我们的身体不停向我们发出不同的信号，然而大部分的人并没有意识到身体所发信号的真正意义，反而对身体传递出来的各种信号产生误解。在生活中，几乎没有人会喜欢发生在身体上面的不良症状，每次出现不舒服时便跑到医院打针吃药，极力消除不舒服的症状。但是，你知道吗？每当你做这些动作时，你的身体都在哭泣！她需要的不是你善意地把症状消除，这个动作会让身体更加难受而不是解脱。她需要的是你能知道到底发生了什么事，然后采用正确的方法支持她渡过难关。
        很多保健方法都是有利于健康的，选择一个适合自己并能坚持的健康计划是非常必要的。

财神奶奶

很多保健方法都是有利于健康的，选择一个适合自己并能坚持的健康计划是非常必要的。
  感恩分享！学习了。