开始记录自然辟谷的感受

随便你

2014年底偶然机会接触到辟谷的知识，当时有个淘宝卖家在出售辟谷的方法，由于好奇打算试试，不过在网上搜寻辟谷的知识中，发现了这个论坛，这里都是免费的，满满的正能量，虽然一直也半懂不懂的，很多东西都不理解，但是坚持每天上来看看帖子，学习学习。有计划在2015年实现一次辟谷的尝试，谁知道2015年伊始，岁末年初胡吃海喝了两天，2号起床后，突然觉得有点不同，以前头天喝酒后，第二天早上起来会特别饿，2号起来后居然一点饿的感觉也没有，跑了一个小时步，洗了热水澡后，还是不饿，我模糊觉得我大概进入辟谷状态了吧。
     持续到3号，还是不觉得饿，我确信应该是进入辟谷状态了，虽然不知所以然，但是通过在论坛发帖，回春婆婆、张老师给了我解答和指点，既然有幸偶得之，我打算，就按照婆婆所说，顺其自然，好好体会这次有幸辟谷的经历，也在这里把感受记录下来。

随便你

3号算是辟谷的第二天，全天没有不适感觉，带孩子在外面玩了一上午，下午开始觉得体温有些低，同时有点嗜睡的感觉，混混沉沉的。晚上睡眠不是很好，睡的断断续续，中间两三小时就会醒一次，跟以前一觉到天明的睡眠不太一样，好像别人都是辟谷睡眠更好，我怎么辟谷睡眠反而差了呢。

随便你

4号，辟谷第三天，开始上班了，上午觉得冷，估计体温比其他人低吧，中午加了件衣服，但是下午到傍晚的时候感觉好热，出了好多汗。补充下，昨天，今天都有排便。嘴里开始发苦。晚上睡眠依旧不好，断断续续的。夜里开始鼻塞，流鼻涕，不知是是受凉了还是辟谷的反应。

随便你

5号，辟谷第四天了，早上起来鼻塞的感觉基本没有了，上午开始临时抱佛脚学习叩齿，服气，大爱等功法，上午差点经受不住诱惑去吃东西，后来仔细感受下身体的感觉，确实是不饿，而且通过学习论坛的帖子，坚定了信念，继续下去吧。

大空翼

加油                                                

回春婆

都是辟谷期间正常反应，顺其自然就好。

        辟谷不饿，食则胃不舒。
        绝食饿，食则胃舒。

         

太空探秘

突然觉得有点不同还是不觉得饿