辟谷独特的养生意义和社会意义4

太空探秘

二、辟谷的原理与机制     一般情况下，人断水又断食很难活过一周，绝食而不断水，也很难活过一月。那么为何“辟  谷”期间人长时间不食五谷，不饮水露或稍进少量东西就行呢，根据笔者的体会和实践，认为主 要有以下原因；      1．辟谷初期，在消除人体留毒的同时，动用了体刚B防等物质，通过自身能量的消耗来维  持正常的生命活动，这一阶段人体重量明显减轻。辟谷之后，由于断绝丁食物来源，体内“废  渣’’被彻底排出体外，体清气纯。体内脂肪等物质在断绝了食物来源以后被分

解，体重明显减 轻。