辟谷准备日记--体验顺其自然

威海从心开始

I am ready to prepare.
为学日增，为道日损。
从今晚听张老师的语音课程开始。
感恩老师，感恩同学同修，感恩家人朋友，感恩大爱！

凯丁

一起加油，威海同学。

威海从心开始

凯丁 发表于 2015-1-8 21:05
一起加油，威海同学。

{:7_136:}加油！{:7_137:}

回春婆

威海从心开始

今天听了张老师的语音课程，发现有很多共鸣！比如小灾是福，在生活当中也有这样的体验。
觉得和张老师是一个国的人，使用着同一种语言。（从何说起呢？即便是亲戚，朝夕相处的人，有的人也会让你觉得不好交流，仿佛使用着不同的语言）
这感觉开心！
这几天食欲不好，对吃饭不太重视。明天开始，照顾好自己的食欲，好好吃饭！
今天做了保健艾灸，颇有些疲乏。争取早点休息，睡前做大爱健身法。

威海从心开始

回春婆 发表于 2015-1-8 21:16

爱你！

回春婆

威海从心开始 发表于 2015-1-8 21:20
今天听了张老师的语音课程，发现有很多共鸣！比如小灾是福，在生活当中也有这样的体验。
觉得和张老师是一 ...

同感

         能与张老师在同一时间空间相遇，自豪，骄傲。

          道不同不相与谋，话不投机半句多。

让心搁浅

加油，辟谷从心开始！

威海从心开始

让心搁浅 发表于 2015-1-9 09:17
加油，辟谷从心开始！

{:7_136:}谢谢让心搁浅，祝你早日找到心的归属

威海从心开始

昨晚的大爱健身法刚开始就睡着了，哈哈哈哈！
今早5点醒来，看到回春婆和几位群友已经起来打坐的信息，问了声早，也就开始打坐了。
大约40分钟，期间做了大爱健身法。至善坐，双手叠放在重叠的双脚上，到最后身体仿佛不存在了，但是双手的存在感非常沉重的在双脚上。需要给孩子做饭，不得不起身，双腿有些麻，活动双手和脖颈，一会儿就缓解了。仿佛醒着睡着了。
忙完了早餐送孩子出门，回来看到婆婆的信息：念念不忘春耕，自然能够秋收；时时不离助人，自然能得人助。从心里点了32个赞。
做了叩齿吞津。
因为是三九期间，最近一直做着艾灸保健。
发声正确的唱歌也是一种很好的锻炼身体的方式，晚上和弟弟妹妹唱歌去，哈哈！
今天要上论坛花点时间学习前辈的辟谷准备日记。
谢谢亲们给我的留言，鼓励和关注。
爱你们！

威海从心开始

功随德长
是我之向往！！！

这几日特别忙，哈哈！
周四晚上没能听课，今晚才得以听语音课。先是背后发热，后来上身前后都发热。


辟谷计划14天，实际的执行，顺其自然吧。
前几天拍的照片，最新的近照。
期待相聚！