辟谷准备作业

海威盛

  上QT进行网络学习，已经成了我周二，四，六每天一早醒来给自己的提示。只要有时间，我就会准备参加。体育锻炼，一直在做。每天上下班，接送孩子，都是步行。偶尔晚饭后会出去走上一两个小时。叩齿吞津断断续续的练习着，因为过去也做过叩齿，所以觉得不难。只是津液分几次吞下，觉得稍有困难，在用自己的意志慢慢控制着。还得多多努力呀！

容丽妍

只要开始行动了就是好的，把每天都辟谷准备记录下来，用心了解自己，体会辟谷心路历程。

破心中之贼

容丽妍 发表于 2015-1-11 21:11
只要开始行动了就是好的，把每天都辟谷准备记录下来，用心了解自己，体会辟谷心路历程。

我们一起努力，我支持你

容丽妍

破心中之贼 发表于 2015-1-14 11:56
我们一起努力，我支持你

相互支持，共同进步。

海威盛

继续大爱，继续叩齿吞津，继续学习！
一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；
一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；
一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；
一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；
一个不懂职场伦理的人，绝对不会持续成功；
一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。

我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本。其实，你爱的是你自己；你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。

海威盛

     刚刚抽空看了精品日记里的蓝天玩具的《体重228斤的新人辟谷过程》，真的要为他称赞！本打算昨晚接到信息，今天正式尝试辟谷的。清早醒来做大爱，起床给孩子老公做饭，送他上学。自己没吃早饭，喝了一杯温水。一上午没感觉饿。中午家里来人，又跑回来做的白菜炉包。第一次用电饼铛做，老公吃后评价馅咸了。自己没忍住，吃了三个。好丢人！没忍住呀！吃完就后悔了。老师不是说了吗，就是来做个游戏，看看自己不吃饭会不会饿，不吃饭会出现什么转变。我都还没试，怎么就止步了。不行，我得纠正这种态度，既然做了就要坚持到底。
     我现在在论坛里宣布我第一次辟谷从现在开始，不再放纵自己，欢迎大家监督！就那么短短的七天，有什么坚持不下来的？想想自己夏天的时候，112斤的状态，比现在自信百倍！！！所以我要找回自信的自己！努力！我会天天上来汇报情况的，做到天天日记。我周围有这么多龙腾的正能量，我要积极的向大家学习！

无住生心

海威盛 发表于 2015-1-17 15:45
今天醒来，做大爱。用手抚摸着胃，告诉它从今天开始我们要休息了，给自己发个假。这20多年，它承受了太 ...

今天又开始尝试辟谷了？

海威盛

     今天醒来，做大爱。用手抚摸着胃，告诉它从今天开始我们要休息了，给自己发个假。这20多年，它承受了太多的委屈，暴饿暴食。现在我要开始好好的爱护它！现在是下午3点41分，到目前为止，只是喝了几口温水，没有饿的感觉。一早小便黄。上午在家做家务，之后送孩子去学校，。和老公逛商场，陪他吃午饭。坐在他旁边，看着他吃，也没觉得馋。多多鼓励自己！汉味者激励我的话，铭记在心头“世上无难事，只怕有心人！”

海威盛

汉味者 发表于 2015-1-17 05:45
世上无难事，只怕有心人！你已经准备好了吗？我们一起加油吧！

谢谢，我准备好了，今天开始辟谷了。

汉味者

海威盛 发表于 2015-1-16 14:30
刚刚抽空看了精品日记里的蓝天玩具的《体重228斤的新人辟谷过程》，真的要为他称赞！本打算昨晚接到信 ...

世上无难事，只怕有心人！你已经准备好了吗？我们一起加油吧！