进入论坛21天小结

静雨

不知道什么原因，好几个帖子都没发成功，有点可惜，不是可惜打的字，是可惜当时的灵感。进入论坛已有21天了，每天看论坛，浏览训练营没怎么打招呼，以后改正。
从进入论坛开始每天坚持做大爱健身法，很喜欢这个方法，一是做起来省力气，二是不受任何限制，三是个人喜欢。在这里去了感谢柯老师与论坛，还要感谢心安利得老师语音课分享，心安老师耐心细致的剖析大爱健身法的名字及自己实际应用大爱健身法的心得体会，可惜那天语音课的帖子没发成功，再写不出当时的心情了。我自己练习大爱健身法时每次都喜欢自己与自己身体对话的那份宁静与喜悦，自己感觉自己安静了少许，心里的急躁少点了，高兴的是家人也感觉到我有变化，对我辟谷持理解与支持态度，都静看结果。感谢家人的理解。
扣齿吞津的练习，开始有一个多星期嘴巴里跟嘴唇特别干但身体不感觉渴，舌头搅的下牙床不舒服，嘴里有咸味感，口干的感觉有好转，咸味感好转不明显现在还多了个苦感。扣齿后唾液比开始多了一些。
打坐时腿的疼痛感有比较明显的好转，不知道是大爱健身法的作用还是每天快走的原因，这个的改善最明显。
服气刚开始做了三两天后看到十二项作业停止了。
目前自己的感受就这样，现在每天告诉自己希望自己提前接到张老师的辟谷信息，提前进入辟谷状态，不过不要执着，一切都是最好的安排，用心练功，无心成功！每天练习，用心关注自己的感觉就好，过程是每天的生活，我理解的是当下，活在当下就是用心练功。水到渠成就是结果。
感谢论坛的前辈的无私奉献，感谢张老师，吕老师的大爱，让我们后来人收益，前人栽树后人乘凉！祝龙腾辟谷论坛越半越好！

静雨

看了一下，还好这次发表成功了，希望大家多指正，多帮助，我也希望早点达到10级！

老花匠

感谢楼主。
感谢论坛的前辈的无私奉献！
祝论坛越办越好！

静水深淌

静雨悟性不错嘛。
这次也去威海吗？

明月前生

活在当下就是用心练功。水到渠成就是结果。

小草青青

应该把老祖宗的好东西传承下去，让更多的人借助于网络找到健康之门！

静雨

静水深淌 发表于 2015-1-13 10:21
静雨悟性不错嘛。
这次也去威海吗？

我家在威海住，近水楼台了，参加这期威海的班，你也来吗？

回春婆

威海见