2011秋季辟谷，怎能错过好时机，美美又来辟谷咯

逍遥自在

加油哦美美! 好好利用这段时间成功辟谷. 找机会再参加尉迟琴老师的学习班受益非常大.

美美

2011年 9月6日 第三天
今天全天依然在家看书，同学让去逛街我也推掉了，不知道为什么，越来越喜欢清静了，不喜欢乱糟糟的环境，在家看看书，学学佛，浇浇花，陪妈妈做做饭，陪大家吃吃饭（当然我不吃）感觉心里满满的。

今天没有什么特殊的感觉，全天1000ML农夫，下午五点妈妈买的鲜花生，壳子上还带着泥土，洗洗吃了一小把，很好吃，能感受到土地的香气。剩余的妈妈给水煮了让大家吃。

大家吃晚饭的时候姑姑来了，带了从福建买回的月饼，姑姑非分开要大家一起吃，让我我说辟谷呢，姑姑因为知道辟谷，所以立马调侃的说：哎呀，姑姑可不是故意引诱你呢。我笑笑说：没有没有，我现在根本不馋。说着就起身为大家去泡壶绿茶去了。

说真的，现在辟谷真的和以前不一样了，我真的是不馋了，以前感觉都是强硬的去控制压制自己的食欲，在辟谷的期间，盘算好吃这个那个的。但是现在却感觉辟谷是自己想要的生活方式，而且我辟谷会心情很平静，身体感觉很清爽，头脑也清楚，看书的效率很高，慢慢的很享受辟谷的日子，我喜欢那样静静的日子，从身到心的喜悦平静和简单。所以现在就算在辟谷，我陪着大家吃饭聊天，一点都不会感觉馋啊，受不了啊，委屈之类。因为这样的状态是我自己想要的，在辟谷当下的这个清静对我现在来说比食物到嘴里的一时快感要更吸引我。而且吃饭的当下，我的注意力全在大家的话题上，为大家服务的状态上。根本没工夫去想什么乱七八糟的。

看到天下道至简前辈对我辟谷期间药饵的提问的回答很开心，豁然开朗。
这两天的半辟也过度的差不多了，明天开始，试着清水，用必要的时候加上蜂蜜。

上午BB一次，但是一看就知道不是宿便。

美美

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{:7_144:}谢谢你的支持哦。

人间净土

        说真的，现在辟谷真的和以前不一样了，我真的是不馋了，以前感觉都是强硬的去控制压制自己的食欲，在辟谷的期间，盘算好吃这个那个的。但是现在却感觉辟谷是自己想要的生活方式，而且我辟谷会心情很平静，身体感觉很清爽，头脑也清楚，看书的效率很高，慢慢的很享受辟谷的日子，我喜欢那样静静的日子，从身到心的喜悦平静和简单.。      

         看来美美真的享受辟谷。进入辟谷的运行轨迹之中了。不食人间烟火。享受神仙过的日子。

祥和源

美美做的很棒！进入状态了。

让心搁浅

看来美美进步很快啊，慢慢的你就会回归自性了。

尘埃落定

美美早上不用静坐或练功吗 你吞气后会打嗝吗 学习中

爱心大使

在家辟谷很好啊，正是考验你的时候，我在辟谷期间白天在单位还好，晚上到家就有些禁不住诱惑，希望你能抵制诱惑哈，嘿嘿嘿...........加油加油加油

花开见佛

美美 发表于 2011-9-5 00:05
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您过奖了啊，呵呵，在不断进步就满足了。呵呵，辟谷也是为了修清净心啊。

由“辟谷”到“修心”真的是一个大的跨越。随喜，加油。{:7_141:}

美美

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我心燥的时候回静坐调整，关于食气我也学习了好久，一般有饿感的时候才会食气，但是也就几口就饱了，这只是我自己的方式，当然以前开始练习食气过多的时候我也会打嗝，我认为可能过量了，所以就自己减少了食气，反而好了。当然我也是菜鸟级，一切我都是顺应自己身体的感受来实行的。

美美

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哈哈，谢谢师兄的肯定，一下我这心里又信心满满。

美美

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呵呵，是的哦，我开始也是这样，但是慢慢的心静了，在哪其实都是一样的。希望我们一起进步哦。随喜。

美美

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谢谢肯定与鼓励哦{:7_

美美

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呵呵，希望多多指教呢。{:7_136:}

美美

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哈哈，神仙可不敢妄想，感觉心清净就足矣了。

凌波微步

美美是个可爱的姑娘，关注你。

美美

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呵呵，谢谢夸奖啊。

美美

2011年9月7日  第四日

今天全天1000ML清水，含枣核（肉没吃）两颗生津9小时，其余的什么也没进食了，下午有点饿感，食气3口就好了。其余的感觉状态很好。
天气一下转凉了，加了点衣服，感觉今天话变少了，但是不是心情不好使很平静又是看到很好的文章很是愉悦。

依然闭关在家，那都没去，上午妈妈买回来板栗，莲子，说是今年自己家做月饼，就想来以前我网购的月饼模子啊，烤箱啊，饼干模子之类的，现在还真的没怎么用过。以前我常拿来为烤披萨饼干，海绵蛋糕，之类给大家（主要当时自己也是馋）当然开始都失败了，但是慢慢的就搞得不错了，也算个烘焙小达人了（臭屁下，O(∩_∩)O哈！）现在我辟谷几乎都不会想到吃了，当然也很少主动去做了，家里人也都不喜欢那些西点，所以我那些好伙伴们也休眠了，呵呵，这次妈妈说先买回原料周末我们自己做。
有点扯远了，呵呵。今天一下午都在论坛细细品读前辈们的帖子，收获很大。再次感恩。顶礼。

爱心大使

美美还是学生呀， 加油加油！祝你辟谷快乐成功，我们都在关注你

逍遥自在

随喜赞叹! 下决心坚持哦. 关注你.{:7_136:}