扎根

岳一粒

     辟谷前的12 项准备，分享我的收获。1，好好吃饭，自己做的不错。2，发帖子，在儿子的帮助下，学会了，感谢我的儿子。3，认识5位朋友，已做到。4，路线，在当地威海，很幸福哦。5，下载qt语音，我已现场听了一堂课，能量很大，收获多多，信心十足。6，加强体育锻炼，每天坚持走20---40分钟。7，辟谷计划，预计50天。8，大爱健身，每天早晚各一遍，感恩身体的每一个众神，使我神采飞扬，充满喜悦，身轻如燕。,9，叩齿吞津，每天做无数次。10，每天看精品日记，提升自己，对辟谷的理解及感悟。11，停止做得活动，以前偶然做静坐，现在都已停止。12，发一个图片，我已在学习怎样做。
    7号开始学习12 项准备，12号开始发帖子，13号听现场语音，14号辟谷了。太神奇了。我能做到今天辟谷第一天，归功与辟谷前的12 项准备不断的学习。感恩老师。

洛伊

厉害 50 天 加油哦~

回春婆

威海见

财神奶奶

法雨普润

我愿为苍生祈福，我愿为六道所有灵性祈福，早修正果

东篱主人

我愿为苍生祈福，我愿为六道所有灵性祈福，早修正果！！！
祝福你，朋友。