做服气咽津及减肥做的朋友注意

楚汉 · 发表于 2010-8-11 12:12:52

我得从零开始，需要时间给自己加油鼓劲！

碧落归 · 发表于 2010-8-12 09:43:49

:loveliness:{:3_46:}laohubaobao2

云之瑶 · 发表于 2010-8-16 11:27:39

我也正在调整，先学服气吞津吧，然后再学辟谷。让心理和生理有一个过渡期。

弄圃娘子 · 发表于 2010-9-24 13:43:25

没赶上百日辟谷，但加入了中秋辟谷，一定按照楼主的建议做。谢谢楼主

小小荷 · 发表于 2010-9-24 21:13:19

谢谢楼主的指点，真是个良师益友啊！呵呵！！

越来越好 · 发表于 2010-9-24 21:32:40

时间真快，到中秋辟谷了。。

吉祥安康 · 发表于 2010-9-26 15:48:23

练习服气`最基本的来！

更生 · 发表于 2010-10-1 20:56:13

想请教下，新手辟谷
我觉得不服气什么的，我还是觉得体力很好啊
不知道是不是服气，咽津都是辟谷时必须做的事情呢？

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-8 21:59:43

还有百人辟谷啊，这个事我不知道

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-8 22:00:14

上次我也是不吃一个多月，那个皮肤好的啊

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-8 22:00:51

夏天的时候，人家出汗出油，我不出油

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-8 22:38:42

学习服气，学习服气，继续

朵朵 · 发表于 2010-10-11 01:29:14

一起加油啊，请大家关注我的辟谷日记并适时给我一些点评啊，我每天晚上写当天的状况，谢谢

感恩 · 发表于 2010-10-18 19:27:15

互相鼓励，互相学习，一起进步，今天第三天了，祝大家开心！

丽安 · 发表于 2010-10-22 11:03:07

辟谷多少天开始排宿便？现在我有事没事就咽津，不知道对胃有影响不????

清虚 · 发表于 2010-10-25 22:38:52

正在辟谷，这些确实要注意

艳小毛 · 发表于 2010-10-29 03:24:48

早上5-7点练习并作大爱早操，中午9-11点练习服气咽津，晚上9-11点练习服气咽津并调息至睡眠。
很好的指导

香水 · 发表于 2010-11-2 18:09:42

准备加入百日辟谷。。。
昨天学习了《大爱健身》。。。
今天看看服气吞津先。。。

心诚 · 发表于 2010-11-6 14:49:53

学习学习，在准备辟谷

若晴 · 发表于 2012-8-4 12:23:15

学习了，感谢老师的提醒。

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