2015年1月15第四次辟谷

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很久没进论坛，也很久没有听课学习了，感觉自己都落伍了。最近又开始靠近组织，感觉自己又要提升了。有龙腾真好，有老师真好，有我们这个辟谷大家庭真好。不离不弃的对我们。感恩龙腾，感恩万事万物。

明天开始辟谷。。。。。。。。。。。。。。。

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2015年1月17号第四次辟谷第一天

本来昨天是辟谷第一天，但没准备好，早上给先生做饭做多了，剩了半碗面被我给吃了，中午没吃东西，晚上先生回来，有陪他喝了一小碗黑米粥，想有一个好的开始，就今天为辟谷第一天，真的是只喝水，虽然有饥饿感，但觉很舒服，因为有梦想所以没有吃的欲望，自己感觉很兴奋，朋友问这次辟谷几天，我想随意，顺其自然，感觉好能辟谷几天就辟谷几天，不给自己设框框了。我想这样效果更好，就不会想着那天结束，开吃了。

今天做了两遍龙腾九式，两边六字诀养生法，虽然没有视频，没有音乐，但还是熟练的完成。只是缺了音乐的氛围，也还好，等会要再做一遍。今天还没任何症状，就是很兴奋，很开心。又辟谷了。这种感觉真好，今早体重56.4公斤

春兰

南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛

分享一下辟谷术

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2015年1月18号

辟谷第二天，今天吃了一个枣，一点枸杞，忙坏了，有点累，装修小阁楼，虽然我是打杂的，一样有脏又累。一言难尽，没做操，没练功，一直忙碌，活还没干完，还好精神很好，处在辟谷兴奋状态。

还要洗衣服，今天少发表点，明天继续，感恩龙腾，感恩这个美好的环境。今天55.2公斤。阿弥陀佛


分享一下辟谷的好处

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2015年1月19号

辟谷第三天，在众目睽睽下，在辟谷日记的持续下，享受着我的最享受的一次辟谷。朋友，老公都很支持我，很感恩感谢他们。都问我，辟谷几天打算？我呢，随意，随心所欲，能辟谷多久就多久吧，jintiandisantia了，感觉还好。就是口气有点重，其他还好。

谢谢重生，有我一个视频，前两天，都是没有音乐的情况下服气练功，有音乐还是好，谢谢亲爱的，你真好，向你学习。感恩龙腾，阿弥陀佛。拉玛拉夏森切沃，松吉拉夏森切沃，秋拉夏森切沃，根等拉夏森切沃。阿弥陀佛

今天体重54.5公斤。

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2015年1月20号

辟谷第四天，今天感觉有点饿，熨了一天衣服，感觉有点疲劳。做了两遍服气，龙腾九式。有点困，还有很多衣服要洗，慢慢洗吧。我要保存体力继续辟谷，。

吃了两颗枣，几颗枸杞，。还是会觉得饿，但并不是很想吃东西。例假都第八天了，今天来很多，带血块的，应该也算排毒反应吧，，今天还怕冷，一切都很好，期待着今晚接受老师辟谷信息。。。。。。


今天体重54.2公斤。

马自达

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2015年1月21日

辟谷第五天，冬天了，其实每天都很忙。一顿不吃饭都会饿得发慌的人，在重体力劳动下，还能辟谷着实不易，我
都佩服我自己。所以这次辟谷就没出去运动了、，

简单写几句吧，实在没时间长篇大论了。

今天体重53.3公斤。

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2015年1月22日

辟谷第六天。感觉这次辟谷也没觉得多饿过，朋友都说，我老公娶了我真是赚大了，不吃饭还干活。是啊，第六天了，一粒米没吃，照样每天洗几十件衣服，我都觉得我好牛，辟谷真神奇，不吃饭还不耽搁工作。‘

今天体重52.7公斤。

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马自达 发表于 2015-1-21 10:08

谢谢你发的精美照片，我还不会发

热爱生活！

2015年1月23号

辟谷第七天，这次因概算信息辟谷吧，很久没听语音课程，一听课就想辟谷，
就这样开始了第四次辟谷，比前几次辟谷都顺利，且简单，精神状态好，没有叩齿吞津，依然津液充足，瘦下来的感觉甚好，感觉不到，肚子下坠，很舒服。每天都忙得不可开交。写日记的时间都要硬挤出来。

依旧每天两颗枣几粒枸杞，精力旺盛，

今天体重52.4公斤。

热爱生活！

2015年1月24号

辟谷第八天。

紧致的皮肤，光滑的额头，没有横纹的脖子，平坦的小腹，给我的辟谷带来无限的动力。阿弥陀佛，每天念皈依心咒，让我的辟谷顺利进行，真的很知足。一切都是那么美好。

今天眼睛有点模糊拍拍头拍拍眼睛，减轻颅压。

体重52公斤。

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2105年1月25号

辟谷第九天。

今天想吃咸的东西了，是不是要结束辟谷了，中午胃有点小不舒服，吃了一个小苹果，就开始熨衣服，一站就是四个钟，真有点小累。内心在想是不是要结束辟谷呢，可身体又在享受着辟谷的舒服劲。

今天有点小便意了，却没有结果，在想是否等排一次bb,再结束辟谷呢，要不要克制自己的欲望，在辟谷两天呢，看明天再说吧。

体重51.6公斤

无住生心

热爱生活！ 发表于 2015-1-24 15:38
2015年1月24号

辟谷第八天。

热爱生活好虔诚啊，要向你学习！

热爱生活！

回来看看自己的辟谷经历，好佩服自己，九天没吃饭哦。我的体重竟然也有51.6 公斤啊，好开心，这次辟谷有动力了，第六次辟谷，看来十天不是坎，突破十四天有希望。。。。

好给自己加油。。