1月17日辟谷第二天

旺森 · 发表于 2015-1-17 04:35:35

本帖最后由旺森于 2015-1-17 04:38 编辑

第一天没喝一口水中午枣子一粒含枣核至16点，午后麻将到16点50分其间含核吞津，17点半到18点上床大爱一遍，18点后睡觉一小时醒后吃枣一粒含核吞津半小时看电视到22点钟，看书至23点35分睡觉，睡眠很浅凌晨3点37分醒，躺了会无睡意穿衣坐床上写日子，整一天扣齿吞津有空就做，现在是4点35分我来量量血压血糖等会上报。

旺森 · 发表于 2015-1-17 04:56:27

血压：高压129低压91脉搏71，血糖不稳定三次测的结果为5.7,6.5,6.9。

回春婆 · 发表于 2015-1-17 05:05:04

东篱主人 · 发表于 2015-1-17 12:56:12

加油，我与你一起努力。有心练功，无心成功！！！

明月前生 · 发表于 2015-1-17 14:48:29

第一天在哪里？！

无住生心 · 发表于 2015-1-17 19:11:53

是不是接受到张老师的辟谷信息才开始辟谷吗？

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