“辟谷”，

中草药

“辟谷”，就是在特定条件下避开五谷而通过食气、导引、药饵求得生存的特殊修炼方法。  ‘辟谷”又称：却谷、绝谷、断谷、绝粒、却粮、休粮等。在古代修炼方法中，“辟谷”是一种较高层次  的修炼方法。仙家们认为，人体内部有一种叫“三尸”的怪邪，靠五谷为生，危害人体。经过“辟  谷”修炼，可除去“三尸”而达到“长生不死”的目的。他们认为仙家求轻身，而五谷性沉，有碍轻 身，故须辟之。

无住生心

你开始辟谷了吗？{:7_141:}

中草药

无住生心 发表于 2015-1-17 19:03
你开始辟谷了吗？

没呢，近来渐瘦，吃胖点再辟

春兰

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