TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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财神奶奶第四次辟谷第一天 2015年1月16日 晴2 Q( J% T$ n% I7 O5 C
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星期四上语音课接到张老师发来的辟谷信息,就顺其自然的进行了第四次辟谷,一切随缘吧。
) x- |6 a, w# [3 ^7 F/ a! Z, \ 我第一次辟谷七天,第二次辟谷十天,第三次辟谷十天,每次时间都不长但是效果很好,我身高1米65,第一次辟谷以前体重118斤,通过三次辟谷,现在102斤,由于体重没恢复,所以辟谷的时间就没定太长。: k N+ ]8 @, K1 s, r
早晨自然醒7点10分转眼珠、推肚子、叩齿吞津、大爱健身。8点双盘打坐70分钟,然后做龙腾九式。六字服气没做(平时不做)忘了。
$ @, ?0 w6 d- s( B' F5 v/ _ 洗漱、大便正常一次。, R5 Q: U5 m. W
10点多去商场购物,也是为了锻炼步行12里,下午3点多回家,上网签到和大家打招呼、看帖子、回帖。一直到11点20分关电脑。(就我爱人自己吃饭,不麻烦用不着我帮忙): ~& M1 \. G0 L/ S
全天没感觉饿,渴。全天喝了一杯蜂蜜水。大便一次,小便两次。临睡觉又做了一遍转眼珠等一套活。我度过了快乐的一天!祝全体老师、同修快乐每一天!谢谢大家!
% `2 e) W& X9 k+ H 今天体重51公斤 |
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