道家养生梦修法-在梦中提起观照

中草药

在白天 我们能保持清明的觉照 ，很多人修行的很好，

但我们会发现 当黑夜来临

昏沉会迅速将我们击垮

自认为已经转化了的烦恼 在梦中会一样控制我们 。就像控制从未经过训练的人

我们会因此难过沮丧 甚至非常失望 。 在佛家道家修行中，都有方法用来梦中修行。比如华山派内丹功。

行者 梦境不是不可超越

在每一次清醒与昏沉之间 必定能窥见心莲的光辉

因为你已明心性

即使在昏睡前 保持觉照亦不是难事

只要在即将昏沉前的光明一现中

提起一觉 就能安住于心莲的光辉

如此 在醒梦之间时时提起觉照

清明逐渐成片 贯穿于整个睡梦过程

坚持训练不放弃 就能在安眠中保持清醒

不可逆转的昏沉梦境便宣告结束

这些仿佛初步的训练 对治修行初期的经常反弹 至关重要

时时训练 守护心莲

当一切形成惯性 执着便不放而放

种种投影自然不再迷惑内心 而获得安宁

快乐女孩

好帖子.谢谢分享。学习了.