媛茹的辟谷日记

媛茹

2015.1.18
老师很早就让我们建论坛帖子，今天才建好了。今天去看了这么多家人很多家人辟谷之后都很受益了，所以我自己要好好调整心态跟上来，今天去点穴位了，带了孩子，真是不方便了。明天开始进入辟谷第一天期待能学习的更多了。

宠爱的小猴子

加油哇！很荣幸的你们去参加了，一定很不错，期待精彩！

分享一下辟谷术

桃桃红

一起体验辟谷的神奇，一起加油！祝你成功！


分享一下辟谷的好处

锦熙

我也第六天，再有一天就过去了，

回春婆

媛茹 发表于 2015-1-24 06:57
2015.1.24
今天辟谷第6天，今天早上起床之后，感觉自己的右侧小肚有点疼，头晕，胸闷气短，很难受，突然很 ...

正常的，大爱告诉自己最棒的，六天不吃饭，活得好好的，天下几人能做到呢！

媛茹

2015.1.22
去辟谷之后，第一天和第2天，第3天，就是偶尔有点饿，都没有什么反应，去听课也是非常受益，就是经济不允许，随缘的钱给老师少了，下一次一定会随缘多一点，让我这个身体好很多，多少钱都换不来的。

今天是第4天了，感觉非常好的，而且头也不昏了，以前是少吃一段反都会非常饿，常常是坐在电脑这边工作半天，下午就没有力气了。去洗澡根本是没有力气给自己搓澡，都是花钱找人搓澡的，其实我是最不愿意花钱让别人来给我搓澡，可是自己的身体实在是没有力气，没有办法。
今天我觉的自己的身体轻松了很多，头也不昏，身体也有力气，也是很轻松。早上和晚上喝点水，白天含的枣亥，嘴里一直有津液。早上、中午晚上分别做了服气。早晚各做了龙腾九式心法。
非常感谢和我一起工作的同事于卉艳和于继梅，让我接触了辟谷，今天我就感觉身体好了一半似的。



分享一下张宝胜近况

王兴盛

关注中.......继续加油。

分享一下辟谷奇尼

媛茹

2015.1.23
今天早上起床做大爱，服气练功，感觉一天都很有精神不错，身上也是很轻松肩膀和颈椎都没有很难受。非常好的一天，喝了点水，吃了2个大枣。没有及饿感，一切正常，晚上又有练功。

媛茹

2015.1.24
今天辟谷第6天，今天早上起床之后，感觉自己的右侧小肚有点疼，头晕，胸闷气短，很难受，突然很想喝水，就喝了一大杯的水，做了服气、练功。我的潜意识里就告诉自己，这是正常的，没事，会好的。早上八点出门之后去走了几圈，回来之后喝点水，感觉好一些了。一直到中午都会非常好的，平时气血不足，没有力气的症状都已经消失了，精神非常好，身体也是很轻松的。这种感觉有5、6年都没有了，真的非常好的，我知道自己的身体开始走上坡路了，非常棒，我和开心。从来没有这么轻松过，不吃饭的日子比吃饭的日子都有力气有精神，真是感恩这次辟谷遇到所有的人啊。

中午和儿子去超市买点好吃的回父亲家里，晚上没有经得住诱惑，吃饭了。和胃道歉了，明天继续辟谷。

相信我能继续做好辟谷，信心满满的哦。

媛茹

2015.1.26---2015.1.27
今天是辟谷第9天，一切都是正常的，早起做大爱，服气，练功。白天正常工作，没有了周日的诱惑，什么都不想吃，偶尔喝点水，有时候还有点及饿感，但是都没有关系，还是不错的，一切正常，继续加油。

媛茹

谢谢大家对我的鼓励。

媛茹

2015.1.24---2015.1.25
今天是辟谷第7天，一切正常，早起做大爱，服气，练功。精神也是非常好的，身心轻松的。
中午和儿子一起去商场玩玩具。可是中午，儿子想吃饭，我去买了粥和饼，儿子可能是吃一些零食不饿了没有吃，我就把这点饭给吃了。哎，又吃了。
明天开始在家里工作，会很忙，所以明天开始我继续辟谷，感觉自己非常有信心辟谷14天。如果感觉自己的状态非常好，我会继续辟谷21天，这是第一次辟谷，有了这么好的收效，我非常满意，真的，身体真的和之前完全不一样了。继续加油，虽然第6天和第7天都吃了一顿饭，但是不影响我的辟谷，继续加油。从周一开始，在家里工作会比较忙一下，没有诱惑了，对吃饭我不会再去想了，而且我特别不愿意做饭，因为做饭真的太麻烦了。我相信我会坚持的更好。我对自己充满了信心哦。

媛茹

谢谢回春婆的鼓励，非常感谢。你是最值的我学习的人。