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3.浇汁蛋

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  • TA的每日心情

    2015-2-8 14:01
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-1-19 12:50:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    3.浇汁蛋
      用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
      
      材料:
      韩式辣椒酱,番茄沙司,白醋,青椒,少许糖
      做法:
      1、将煮熟的蛋剥壳,切成片状,然后排在盘上.青椒切小丁
      2、将白醋,番茄酱,糖,盐,辣椒酱,少许水调成汁.
      3、热锅入油,七分热,把青椒丁炒香,放入调好的汁勾芡,浇在蛋上面就ok啦!
      
      1、这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道.将水煮开沸腾后,将洗干净的米倒入水中过滤捞出,记住,一下下就可以了。然后,将米放在炉子上蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且哦,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。
      2、米饭要先在冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。
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