央金措姆

中草药

雨水.又一次的开始

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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。

春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。& c2 j8 l. K& i2 J% f" u

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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。9 Y2 Z0 b( Z& b

自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。

再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。

那为什么呢？

空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年8 f" }% ^# E# n+ C8 N

其中有段话，很美，美得让人泪盈。# e) p; V, V& a( l) r2 D

也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。( G  }# k% a# S1 \3 ~
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。2 r5 p! {( e! x  T1 S9 J  J+ w. x
  
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。

辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式( W. z4 r9 N+ n8 {
                      去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。3 e- L+ Z5 }, y( e5 D2 `! J
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                       中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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                      下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
                      散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~( s2 b1 Y6 X2 @+ x- c6 _
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                     晚上，还会服炁一次，然后是看书。* I+ ?$ E+ r: w
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                     全天喝水，约一马克杯。