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中草药

但是，今天，我想讨论的不是辟谷的意义，而是在更多的人可以随时随意辟谷的时代，追问吃饭的意义以及价值。

现在，人群中，一提到辟谷，完全茫然，不知所云的人少了，而有一个问题却经常被抛出来，那就是，“如果不吃饭，生活多没有意思”。

首先应该澄清的是，辟谷，不是一直不吃饭，而只是为了达到一个目的，在一段可长可短的时间内主动地选择不进食。所以，辟谷的时代，也有吃饭的日子，只是我们可以随意的不吃饭，摆脱一日三餐的束缚。在吃饭成为可有可无的生活点缀时，当吃饭不再是一种生活必需时，再来审视吃饭，那种态度就完全的不同了。