第四天

秦-人生如梦 · 发表于 2015-1-20 20:22:20

这次辟谷时间没选好，只三天时间，（因要参加老公侄女的婚礼，害怕辟谷期间身体的毛孔都打开了，染头发害怕毒进入身体）昨天复食了，早上醒来还是推腹，口齿吞津，大爱健身法，早上给老公做饭，自己喝了一杯蜂蜜水，再就是自己煮的大白菜一碗，中午快走5.4公里，下午还是煮大白菜一碗，老公煮的面条看到直流口水吃了一小碗，晚上打坐20分钟，睡觉的时候继续推腹，口齿吞津大爱。希望下次参加体验营好好地控制自己的欲望。