迟到！迟到! 迟到的辟谷日记

sanny · 发表于 2010-1-22 07:55:10

谢谢妙斑竹
今天是辟谷第三天，昨晚没喝水，但是白天喝的肠清茶到晚上发挥了作用，肚子疼疼的，两次bb，很早就上床了，但是折腾到11点才睡着，浑身没劲，连叩齿吞津都不愿意做，懒懒的、糊里糊涂的睡着了。。。。。
今天早上醒的很早，但就是不想起床，翻来覆去，换了两次床，到6：40才起来。头晕，恶心，浑身没劲，想要虚脱一样。喝了一杯蜂蜜水，大约半个小时的时间，忍不住上卫生间吐了两口苦苦的黄色的液体，觉得是胆汁，闹得满嘴的苦呦！~躺在床上量了下体温，36.7°，比平时要高点儿，会不会继续升温呢，发烧怎么办？有点担心~~
因为今天单位有很重要的事情，不能请假耽搁，所以就坚持上班来了，车子都不想开，老公送我到的单位。
今天的天气格外的晴朗，天蓝蓝的，太阳暖暖的，我却懒懒的。。。。。。
没忘称体重，74KG，有降1KG。
是不是该适当的吃点儿东西呀，比如水果什么的~~~！

sanny · 发表于 2010-1-22 07:57:00

对了，身体的感觉~还有口干，嗓子干！

williamzw · 发表于 2010-1-22 08:51:52

第三，四天会有反应，正常现象。

吃不吃苹果不重要，心情放松，平静面对即可。

呵呵，看来对困难准备不足啊，很多新人都会有你说的情况，在咱们日记里有记载。

正因为不易，才显出你出色，如果都像第一天那么容易，那辟谷早就风靡世界啦。

sanny · 发表于 2010-1-22 09:47:10

刚刚喝了两杯热水，口干状况有所缓解，~还吃了一个梨~，感觉不难受了。
威廉组长说的对，因为不易才显出色，我会坚持下去的。~~
在日记里写出所有的身体和心理状况，主要是希望方便得到老师的指点。因为本人对辟谷也是一知半解的，辟谷的目的是为了更健康！
打算今天起肠清茶不喝了，估计肠道已经清理得差不多了，昨晚两次bb基本都是水样的，但不黑~~~！

sanny · 发表于 2010-1-22 10:16:31

阳光照射在我心里，大盘的下跌也不会影响我的心情，毕竟下跌之后上涨还远吗？

sanny · 发表于 2010-1-25 12:41:29

因为周六周日很少有时间在电脑旁，所以就没写辟谷日记，今天补上。
辟谷第四天（2010~01~23）
因为断了肠清茶，也就断了肚子痛，加上周五上午的不良反应也消失了很多，所以还算舒服。但还是有点懒懒的感觉，腿稍微有点儿没劲，上楼时更显沉重。微烧，因为基础体温比一般人稍低，所以对发烧很敏感，晚上觉得四肢胀痛，知道是发烧所致，所以也就没有多大担心，洗漱完毕，很早就睡去了。体重又降了2斤。

sanny · 发表于 2010-1-25 13:07:49

本帖最后由杨家传奇于 2014-5-25 16:14 编辑

辟谷第五天（2010~01~24）
早上起床，习惯性的称了下体重，指针再想左移动了一格，窃喜！照这样下去，如果辟谷十五天，就能达到标准体重了，想着到时候又可以大包小裹的疯狂购物，喜不自禁，仿佛这一天就在眼前！
身体很舒服了，前两天的难过烟消云散，正向威廉说的那样，辟谷第3、4天是反映期吧。反映过后，一切清爽！
早早的起床，驾驶者我的座骑，听着舒适的流行音乐，去接儿子！
晚上回家给家人包了水饺，忍不住吃了几个！

sanny · 发表于 2010-1-26 08:18:02

辟谷第六天
心情依旧晴朗，身体很舒适，大概是吃了2个水饺的缘故吧，今天体重没有变化，但和辟谷前的初始体重比起来，体重下降了12斤。脸瘦的很明显，让周围的人很是惊讶，都问我最近怎么了？~我笑而不答，对好朋友就细致讲讲辟谷的过程及收益~这次辟7天，明天就准备开谷了，在论坛里看了好些关于开谷后的饮食方法，受益颇多！还在辟谷中的兄弟姐妹加油啊！也感谢威廉等人发起百人辟谷，让我加深对辟谷的认识别且受益良多！

金兰 · 发表于 2010-1-27 03:22:22

sanny的辟谷日记很阳光:victory::victory:

sanny是要考注册会计师吗？很难的，书本象砖头一样厚，鼓励啊。:victory:

170，好高哦，羡慕。。。

sanny · 发表于 2010-1-27 07:59:56

29# 金兰

因为输入了快乐的程序，所以阳光就照耀在心里。

sanny · 发表于 2010-1-27 08:03:01

29# 金兰

每天都在啃“砖”啊，学生时代不觉得学习是件苦差事，现在再拿起书本还真感觉沉甸甸的，但我告诉自己要坚持，想着自己的理想目标奋进！辟谷7天瘦身14斤，身体轻松，连头脑也清晰呀，正是读书的好时候！

sanny · 发表于 2010-1-27 08:21:57

辟谷第七天（2010~01~26）
心情晴朗，股市的大跌没有丝毫影响我的情绪，连自己都奇怪~原来快乐、乐观并不是很难啊！
身体十分舒适，脚步轻盈，充满了活力。中午下班在同事都去食堂吃饭的档儿，我来到单位的健身房，选择了在跑步机上走步~顾虑到7天没进食，没有跑，只是快走~。健身房好久没来了，规模有扩大了一倍，器械也增加了，乒乓球、台球是大家最爱的运动，人气很旺。我在跑步机上快走了40分钟，没出汗，也不觉的累，消耗了260路里。
早上称重，70-KG，距离标准体重（60kg）又进了一步，高兴！中午运动的时候，运动衣大了一圈，呵呵，很有成就感！
晚上回家，本想复食的，闻着香喷喷的饭菜，夹起一个白菜叶放在嘴里，没有滋味，后来就没了食欲，不想吃。下班时买了花生、瓜子，那可是我平日的最爱零食呀，也恹恹的不想吃，奇怪！
不吃就不吃吧，顺其自然~也许辟谷还在继续！听从身体的指挥！

williamzw · 发表于 2010-1-27 11:13:00

支持SANNY, 继续辟谷。

金兰 · 发表于 2010-1-28 03:00:47

30# sanny

真好，我也要输入快乐的程序，每天都阳光灿烂！！！

金兰 · 发表于 2010-1-28 03:02:36

31# sanny
鼓励, sanny一定能考出来的！！！:victory: :victory:

金兰 · 发表于 2010-1-28 03:03:59

32# sanny
喜欢逛sanny的帖子，心情会变得开朗，真好。。。:)

:)

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-1-28 08:56:15

sanny 很棒，心态之好值得学习。加油，希望你的“养心”之旅畅通无阻。

sanny · 发表于 2010-1-28 12:37:21

35# 金兰

谢谢你的祝福，嗯，我会努力的！

sanny · 发表于 2010-1-28 12:41:56

今天早上进食了，但是感觉没有辟谷的时候舒适，权当辟谷旅程的一次小小休息吧，跟着感觉走，想辟就辟，随心所欲！
进中午的时候到现在都在看澳网比赛，李娜对小威，很过瘾！接下来是郑洁对海宁的比赛，很期待！海宁是我比较喜欢的！希望大家都看看这两场球赛，享受+消磨时光，对辟谷大有裨益！！！！

sanny · 发表于 2010-1-28 12:47:13

熬人的又一轮抢7开始了，祈祷李娜能赢啊！！！！！

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