计划从明天（7月16日）开始辟谷

清源山人

如题！
:) 计划从7月16日开始辟谷。

williamzw

嘿嘿，  刚才群里大清洗， 不小心把你给删了。

不好意思。     麻烦在加一次， 好吗？

明月照平湖

就是啊有很多人都是只上论坛 不在群里讲话的~其实很多高手都是在论坛~
三顺又不常上论坛~

清源山人

QQ号还在群里。

清源山人

7月16日早上开始辟谷，当天只是少量饮用蜂蜜水，略有饥饿感。
7月17日早上起床后饮了半杯蜂蜜水，中午吃了半根黄瓜。因是周五下午在家休息，14：00~16：00静坐了2个小时，饥饿感消失。晚上22：30时后练习静功。
7月18日，早上醒的很早，又静坐了一个多小时。上午饮了半杯加了蜂蜜的矿泉水，感觉身体状况不错，走路、上下楼时感觉很轻松。

清源山人

7月19日，今天早上喝了一杯蜂蜜水，中午开始渐渐进食，退出辟谷状态。