不一样的辟谷体验

李佳静

感觉自己好久都没有写辟谷日记了
因为从7月8号到9月2号之间很少吃饭，一直在断断续续的辟谷，一直到9月3号早上才开始喝小米粥，第一次身体没有想的感觉我就开始喝粥了，结果那天早上喝完之后，难受的胃都想翻出来。
最近几天在整理一些辟谷的资料拿给朋友看，因为朋友一听说要请老师来柳州讲课，大力的支持我，还帮我做宣传，所以我得给他一些资料拿来给别人看。记得我最初的几次辟谷，只要是一看见给辟谷有关的文章就会出现自然辟谷。这次我看了好几天，也在论坛上学了好几天，身体就像是随时要出现辟谷状态一样，但是快要过节了，我每顿饭都是在强吃，其实一点都不想吃。
八月十五终于过了，昨天晚上朋友请吃饭，好久都没有喝过白酒了，我们三个人聊的尽兴，所以就多喝了几杯，真过瘾！回来的路上看着明月高高的挂在天上，淡淡的云彩在月亮的身上披上了一层漂亮的薄纱外衣！太漂亮了！
回来的时候已经十点多了，给孩子洗洗睡觉也已经快十一点了，在网上乱侃一通之后，突然的想打坐。我想就给自己放点音乐，看看我能坐多久，因为好久都没有打坐了。
于是我就放了点古筝的曲子，我用的是单盘，开始不一会儿身体就开始晃动了，今年的七月份我刚开始打坐的时候出现过类似的情况。后来一个练气功的老师告诉我说静功不动，动功不静，如果打坐的时候你不能静下来，气就会在身体里乱走，之后我打坐就不动了，可是这次又出现了。我的身体随着音乐的节奏在做一些高难度的动作，有时是在晃动。
又一次出现过类似的事情，收功之后感觉自己的身体很舒服，像是刚按摩过一样的，这次也是一样的，我打坐了有70多分钟

李佳静

八月十六的晚上我是最难忘的，因为到半夜三点多停电了，儿子出了一身的汗，我给他扇扇子扇到手都酸了，自己也热的睡不着觉，一直到了五点多，我想起廖阅鹏的催眠音乐，于是拿来听，听了五十多分钟，之后，我就一觉睡到了七点。
早上起来的时候，没有觉得很困，还是挺有精神的，身上也很舒服，因为昨天晚上打坐的缘故吧。早上起来拉肚子了，可能是昨天半夜喝凉水了吧，也可能是排我身上的湿气，因为最近经常的吃米粉，米粉的湿气是最大的。
送完孩子，我就想早餐该吃什么，但是一想到吃，我就觉得有点想吐，呵呵，我这回又开始自然辟谷了。。。。。
不给自己定时间，看看我的身体，他什么时候想吃，我就给他吃吧
在发帖子的时候，身体还在不由自主的晃，这两天的气感怎么这么的强！

李佳静

{:7_152:}希望初次辟谷的可不要学我啊。。。。。。

真才迅

{:7_144:}{:7_150:}非常好，在小鱼老师的影响下，我从现在开始辟谷，也学学断断续续那种。虽然经常磨不开一些饭局，但吃过既忘这个心理暗示还是很有道理的，时刻保持辟谷的心理状态。

静默如烟

真好，跟着小鱼儿继续辟吧~~

逍遥自在

魚儿又开始辟谷了，随喜赞叹祝你一路顺畅{:7_136:}

美美

好棒哦，前辈再次开贴，关注，好好学习。

河床

米粉的湿气为什么大呀？我超喜欢吃米粉的

张英

状态太好了,我要学.关注您的日记,多谢了.

黑色人生

呵呵！向前辈学习学习关注关注

李佳静

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学而时习之，不亦乐乎{:7_150:}

李佳静

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{:7_136:}辟谷路上，你我同行，不对加上真才讯，我们应该是辟谷三人行{:7_150:}

李佳静

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谢谢阿姨鼓励！！

李佳静

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{:7_136:}

李佳静

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前辈？不是，我也是初学者。。。
应该是同志吧{:7_150:}

黑色人生

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你就别冒充我们初学者了！多写些心得，写详细点让我们好好学习一下哈

静默如烟

恩，别冒充~HAH

真才迅

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如烟美女好漂亮啊

九华光目

自发功，气在体内调整，不用管~
自然辟谷，那可以多坐坐，效果一定好~ 祝福~

李佳静

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多谢指点！！