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楼主: 静蓝

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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-28 11:46:48 | 显示全部楼层
    20# williamzw 5 E! [6 q1 i" K' x& A
    呵呵。前面的都不算。三天打鱼两天筛网,我都鄙视自己了。
    % M' ^! J9 l+ {, Q这次一定坚持。。。。" `) c8 ^3 j9 O, S9 W5 k
    目标定这么高就是想给自己压力,然后有压力才有动力
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    发表于 2010-1-28 12:22:53 | 显示全部楼层
    静兰妹妹加油哦,过大年回家的时候一定会达到你的目标的。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-28 12:32:39 | 显示全部楼层
    1月27日 第2天
    1 F; t/ J- Z0 W" G. D7 t$ T* M7点就醒了,同样的去了WC .很惊喜,有大便哦。。褐色,亮亮的。。
    2 l# F$ V0 Y# `. u' v称了体重61KG。比昨天少了1KG
    * j9 y2 p# B  v/ U7 w3 e/ p白天一天都没喝水。下了班去打球了,。出一身的汗、头发都像刚刚洗过,好舒服。
    / {  {$ Q5 Y% V  [: S* D9 m" Z; {其实对于打球我是既期待又畏惧的。
    ' e0 K2 e: w" M1 G0 b: @$ b$ u我期待去因为流汗的感觉很爽,而且很多朋友,一起很开心
    ! }. G3 Y7 O- g. n7 f+ c畏惧就是怕打过球之后的饭局,每次都要喝酒* q& ?. A' M+ X3 U7 o9 d
    昨天晚上喝了2瓶啤酒,当然也吃了菜。。10点多才到家,洗完澡,又睡不着了,不知道为什么,每次晚上喝了酒,就会失眠。
    : r- i" A, L7 P1 s: m2 P  w7 K, z  j- c5 T
    第二天,61KG,白天没喝水。打球2小时。打球时吃了几颗巧克力,晚上喝啤酒2瓶,菜若干。有大便,小便3次,色黄。早上起来舌苔有点白。无别的症状
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    发表于 2010-1-28 13:43:12 | 显示全部楼层
    [color=DarkOrchid]我一喝完酒,就犯困,和你正相反[;P/color]
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    发表于 2010-1-28 21:21:07 | 显示全部楼层
    你真厉害,巧克力啤酒都照吃不误,估计效果好跟你的运动有关,我是不敢运动了。连洗换床单被罩这样的活都令我“魂不守舍”,呵呵,只能小心地做着日常家务。
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    发表于 2010-1-28 21:43:40 | 显示全部楼层
    我明天也要开始辟谷术了,之前辟了五天,最后没坚持住,吃东西了……嘿嘿,明天开始,争取坚持到春节; v4 _( S  G( ?
    楼楼加油呀
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    发表于 2010-1-29 10:44:10 | 显示全部楼层
    静兰妹妹也爱喝酒啊!哈哈哈~同志![
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    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-29 11:52:21 | 显示全部楼层
    25# 静静的
    : Z$ Q6 U+ M# Z' e8 e' F  {/ N* u
    & h9 c' Z! P  ~# V% T: v! j2 O% m2 o8 W  S) x' Z
    我辟谷的次数比较多
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 11:52:49 | 显示全部楼层
    24# 小涵
      I- h2 L3 _. C  a# e
    9 u- Q6 V6 T. x6 ?7 y- K% T: G% y! @7 G* ~
    大家都说我是怪人
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-29 11:53:24 | 显示全部楼层
    26# 小转儿 8 \" M" O, v  Q
    7 m8 B! v7 c" w
    6 M7 r# {+ h+ O) t6 l+ z3 ?
    朝目标加油哟。。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 11:53:50 | 显示全部楼层
    27# 叶绿素 ' l: u  _5 X1 `  |
    % ]* h/ i! L' B- W4 w; Z

    ; V. |' @2 s5 [) y3 j没办法。做销售的,。经常会有饭局。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 12:02:33 | 显示全部楼层
    1月28日 第3天8 _& f5 X" U6 O7 j7 S
    同样的早上7点起来,WC,有大大哦,稀的褐色油亮亮的。这个应该是昨天喝酒之后的杰作。
    , ]1 H+ {! N5 m1 S称体重还是61KG,昨天晚上的饭局是最终祸首。。' H0 j$ \0 i* B# }. }
    全天没喝水,中午被同事诱惑着喝了杯酸辣汤。晚上喝了几口白水  k! c, X  }% w
    晚上9点多就睡了。[/
    color]
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-29 23:05:03 | 显示全部楼层
    支持静蓝楼主的再次辟谷,希望在辟谷期间尽量降低酒量,有饭局可以以水代酒。也可以每次意思一下; J: f% z! Z/ l' ]# a
    4 ~0 ~& |+ Y* S) F1 B5 S5 s, b
    来应付朋友啊。。。。。:sleepy::sleepy::sleepy::lol
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-30 09:07:52 | 显示全部楼层
    33# 龙在江湖 0 ~! v+ M* b6 a% C5 |+ [2 l
    ( h; q5 p, l7 a4 ]. h
    谢谢龙前辈的温馨提醒。。下次记得
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-30 09:10:53 | 显示全部楼层
    1月29日。第4天
    + J8 S) S0 N& s+ U/ k3 u7 k0 Q早上7点起来,照常有小便,大便,称体重60.5KG* `: a0 O: i  L: ]" X* Y7 {8 I  h3 C
    还手洗了一大桶的衣服。走路上班! T9 J+ w1 Y8 ]" x0 M
    全天没喝水。6点下班,走路到家才6点40.# \6 ]# c$ R6 S
    无聊看电视,8点多就上床了。但是失眠到凌晨12点才迷迷糊糊的入睡
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-1-30 09:43:28 | 显示全部楼层
    静蓝楼主的状态不错,别管什么时间休息,第二天精神状态很好就可以的。
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    发表于 2010-1-30 16:52:28 | 显示全部楼层
    静蓝加油哦,我也得运动一下了,这几天都懒了
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    发表于 2010-1-30 19:23:33 | 显示全部楼层
    好羡慕蓝的体重阿,我什么时候可以到60内阿,哈哈,希望年前可以下去啊
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-31 08:49:17 | 显示全部楼层
    哈哈,加油静蓝
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