冬眠的季节就要来临了，赶快清清肠子吧。。。

乌拉圭 · 发表于 2011-9-19 20:46:25

本帖最后由乌拉圭于 2011-9-19 20:52 编辑

这两天明显气温下降了好多，穿两件，都凉嗖嗖的。
从夏天直接到深秋了，，，
再接下来就是深冬了。。。
趁冬天还没来之前、、、
赶快来清清肠子、、、
给冬天留点肚子‘’‘{:9_181:}

那会3月份的时候吧，刚过完年，，我的体重达到了人生的最高峰138斤。。。。天啊。你知道那是什么概念么。。。简直不敢想象
后来我就开始天天少吃，食素为主，，，，每天多多运动运动。。。。后来减了几斤变成130了。。。。
辟1.jpg

OH 天啊，，，瞧这身材，肥的。。。简直我抬不起头，，，，，
在这之后，，，
慢慢了解了辟谷，在很长一段时间的学习之后，终于开始尝试第一次，，，，第一次是几月份来着，也记不太清楚了，反正也有写贴子吧。第一次辟谷七天不是特别艰难的就结束了，，，，先瘦了8斤，复食后反弹了4斤，也算不错的了，，，，后来又小辟了三天。。。。反正也就这两次吧，，，现在体重在123斤左右，，，，
天天在网上看这看那的，，，，看到那些短发的美妇女好羡慕哦，，，，其实我很久前就想减短发了，一直没有信心，后来一狠心就减了，，，，
辟3.jpg

曾经的长发，这是去年照的，今年更长一点了。。。。只是经常染染没烫过，所以发质也不咋滴。。。辟2.jpg

这就是前几天才减的短发，，，反正也没觉得不好看，但是感觉就是没啥特色，，，，想再减短，，，后来想，我这肥脸，再短可能就丑了，，，，
但是不是，，，咱不是会辟谷么，，，，再来个半个月的，保证美美，，，哈哈哈，，，，
辟谷，虽说不是特别难，，，但是吧，特别是一开始几天，最难坚持了，过了那个头三天，，，，后面比较顺风顺水了，，，，

切入正题，，，，明天开始，，，，清肠大行动，，，，，最少十天，怎么滴也得到国庆的时候吧，，，哈哈，，，，
大家一起来加油吧，
不管你的目的是什么，想减肥，想排毒，思想净化，，，，等等，，，，有想法的都一起来吧，，，，，，OH YE
大家可别笑话我这白话的日记，只有白话，才能深入人心啊，，，，哈哈哈，，，，，

黑色人生 · 发表于 2011-9-19 20:51:43

健康就是美啦！祝你越来越靓！而且很健康

卢无不才 · 发表于 2011-9-19 21:53:20

又见乌拉圭了，期待。

乌拉圭 · 发表于 2011-9-19 23:52:37

哈哈，，，，绝不弃贴，加油啊，我的毅力不是特别好，大家一起来加油，弃贴是小狗啊，

静默如烟 · 发表于 2011-9-20 08:30:29

第一次能够7天，不就很不错了嘛。
有一就有二，时间会累加。一起加油吧~~

纤纤 · 发表于 2011-9-20 10:10:26

乌拉圭又开始啦，加油加油！加分鼓励。

乌拉圭 · 发表于 2011-9-20 11:52:25

来来来来来，，，一大早挺忙的，，，，中午了，吃了几个新鲜的枣！！！

爱心大使 · 发表于 2011-9-20 12:40:04

我也要清肠.......我要等到老师11.18号来北京给我清，呵呵呵......

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 14:48:24

加油加油啊{:7_144:}

乌拉圭 · 发表于 2011-9-20 19:22:29

爱心大使发表于 2011-9-20 12:40
我也要清肠.......我要等到老师11.18号来北京给我清，呵呵呵......

你自己先小清下，然后再随老师大清啊，哈哈，

乌拉圭 · 发表于 2011-9-20 19:23:17

回复纤纤的帖子

{:7_136:}3Q 美女

乌拉圭 · 发表于 2011-9-20 19:23:55

回复静默如烟的帖子

你也在辟谷么，一起加油吧，

乌拉圭 · 发表于 2011-9-20 19:28:56

本帖最后由乌拉圭于 2011-9-20 19:29 编辑

今天一天挺忙碌的，让我忘了自己在辟谷，我觉得这样最好了，不会觉得饿。不会想吃啥啥的。。。早上一大早起床就叩齿吞津，然后白天呢，一直小忙，没服气呢，但是也没觉得咋饿。。。对了，问一下，辟谷辟谷，，，辟开五谷杂粮，鸡蛋呢，能吃不。。。今天结果MC来了，，，，想稍半辟
以前我试过黄瓜鸡蛋减肥，那个简直不是人受的，几天下来不舒服，但是也会瘦，但是和辟谷比起来，那就是小菜了。辟谷才是主菜。。。
减肥算啥，那只是附带的。。。。{:9_192:}
自从第一次辟谷后，就觉得再想要辟谷不仅仅是减肥的单纯目的了，觉得辟谷后的那种感觉，是只可意会不可言传的。。。。

黯影浮香 · 发表于 2011-9-20 20:04:09

都老队员了，不许开小燥找借口哦，加油，每天都是新起点……

口乃心之门户 · 发表于 2011-9-21 07:19:17

美女加油！！！

lzf_1969 · 发表于 2011-9-21 07:49:13

自从第一次辟谷后，就觉得再想要辟谷不仅仅是减肥的单纯目的了，觉得辟谷后的那种感觉，是只可意会不可言传的。。。。
说的真好，加分鼓励了。

九华光目 · 发表于 2011-9-21 23:13:25

乌拉圭发表于 2011-9-19 20:46
这两天明显气温下降了好多，穿两件，都凉嗖嗖的。
从夏天直接到深秋了，，，
再接下来就是深冬了。。。

对，无论什么目的，人多互相鼓励~ 祝如愿！

九华光目 · 发表于 2011-9-21 23:16:34

乌拉圭发表于 2011-9-20 19:28
今天一天挺忙碌的，让我忘了自己在辟谷，我觉得这样最好了，不会觉得饿。不会想吃啥啥的。。。早上一大早起 ...

鸡蛋？！平时都不要吃了，鸡蛋属于阴性，最容易吸引负面，否定，阴的能量，巫师大多用鸡蛋招魂~ 呵呵，不用怕，不吃就对了~

只吃水果，或生的蔬菜~

静默如烟 · 发表于 2011-9-22 09:58:28

最近是挺冷的，我都穿羊毛衫了。
MC来了，煮点红枣茶吧~~

浪浪新新 · 发表于 2011-9-22 16:07:35

楼主加油啊,

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冬眠的季节就要来临了，赶快清清肠子吧。。。

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说的真好，给你助威啦！