7月16辟谷日记

八分钟

7.15日，因为不饿，所以没吃午饭。晚饭和女朋友吃得麦当劳，晚上回家觉得胃里难受，吃下去的东西全部没消化，于是选择全吐出来。
7.16日，目前还没有饥饿感。估计是自然辟谷了。。。。


以前曾经有一次70多天的自然辟谷经历。

williamzw

哈哈， 厉害啊。  70多天？  当时体重多少啊？  能不能提供些情况。

我现在正跟人辩论， 需要这些数据。

在辟谷减肥版。  大家可以去看看。

另外， 把你现在的体重什么的说下， 好不？  你是怎么自然辟谷的， 练气功吗?

八分钟

当时上高二，我170左右吧，体重变化不大，刚开始两周瘦了10斤左右吧，没具体秤过，后面就一直保持着这个状态了。
我以前练老子全真气功。
自然辟谷的情况下，没有饥饿感，开始的时候会觉得不吃东西不习惯，有咀嚼的欲望。但是时间长了也就克服了，精力也比较充沛，没有像强制辟谷时出现的一些不适反映。辟谷还是调理身体，和减肥没多大关系吧。

天下无双

:handshake看来是高手啊

明月照平湖

70多天 都能通小周天了~ 厉害~

三月

好厉害啊。。。。崇拜。。。

八分钟

70多天 都能通小周天了~ 厉害~
明月照平湖 发表于 2009-7-17 09:22

说反了，呵呵，道家讲采大药后会有自然辟谷的调理周期。通小周天是采小药：）
不过其他阶段会不会出现自然辟谷就不太清楚了

八分钟

=.=晚上领导要请我吃饭。。。。。

八分钟

早上觉得有点饥饿感了。看来这次辟谷结束了。
为期7天。中间陪我领导吃了一次饭，我领导又请我吃了一次饭。

天下无双

:D谈谈辟谷期间的收获啊

cic

自然辟谷只有在练功的人中出现。而且是练功得法者。