辟谷感悟

青丽

1月23日，辟谷第六天身体状态还可以体重108斤，还是以喝水为主，一天吃了一小块梨，就是闻到饭味特馋，胃里翻江倒海，赶紧跑到屋里关上门安抚胃宝宝，想洗头又怕头晕，转念一想没事，不要贴标签要加入正能量，洗后一切正常，今天腰有些酸痛，这是以前的毛病，不理他，又干了些家务，到楼下服气辟谷练功，10点和老伴走步，还是不能走的太快，走了大约1小时回家。躺在床上我就想辟谷为什么能有这么好的效果，因为我刚刚接触，什么也不明白，但我想最起码是身体净化的过程，是恢复身体自愈力的过程，也是一个自我修复的过程，在这个修复的过程，没有任何的干扰和污染，让身体恢复本能，也重新回归自我，在这个过程我们的身体就有了脱胎换骨的转变，辟谷之后，我们就是一个全新的自我，一个全新的开始，所以要改变以前的不良生活习惯，而且要保持一个良好的心态，才能不让我们的身体再一次受到伤害，通过这次学习听张老师讲课，也打开了很多心结，真是受益匪浅，我一定好好珍惜这次的学习成果，好好珍惜这个大家庭，再一次感恩张老师，感恩龙腾辟谷术。

新彩杰

姐姐：你真棒。相信老师，相信龙腾，相信自己。

青丽

新彩杰老师你好，到家了吗，好想你




新彩杰老师你好，到家了吗，谢谢你们这些前辈的帮助