辟谷复食期出现便秘怎么办？

寂乐 · 发表于 2010-1-31 10:19:33

请教各位大知识，只是每天中午喝了一碗半粥。已经两天没排便了，急.急..急...
注：辟谷前肠胃功能不错的，从不知便秘为何物。
谢复！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-1-31 11:13:52

请问楼主：辟谷了几天？半辟还是全辟谷？现在复食后没便是否难受？把这些问题描述清楚，人家才好回答你呀。:handshake

邱国鑫 · 发表于 2010-1-31 11:27:36

楼主是在辟谷当中，还是进食了，这个没有说清楚，如果在辟谷时间，没有，正常，进食后，一般2-3天会有排便。

寂乐 · 发表于 2010-1-31 11:50:01

本帖最后由寂乐于 2010-1-31 11:51 编辑

不好意思，是我没把事情说清楚。
1：辟谷算是全辟，每日只是喝矿泉水，原本计划是进行为期一周的辟谷。第五天总觉得口中有一股异味，引发呕吐，实在受不了。就于第六天中午喝了点粥，大概一碗。第七天中午喝了一碗半粥。这两次的粥都是过了火侯。有点稠的那种。
2：由于这两天只进不出，感觉难受。喝蜂蜜水好像也没用。昨天买了香蕉，也不知道能不能吃。
3：另有个问题，这次辟谷期，没有出现传说中的饥饿感，但第四天开始，口中出现轻微的异味，第五天这种异味特别浓，所以引发这次停止辟谷。
拜托各位大知识不吝赐教，谢复！

williamzw · 发表于 2010-1-31 11:56:25

一切正常，楼主这不是便秘。可以适当多吃香蕉，蜂蜜水等通便。

何时排便，不必追求。

寂乐 · 发表于 2010-2-1 09:22:32

希望是这样，这两天感觉特别沮丧。本来好端端的，我可不想辟谷辟出什么毛病。
谢谢解答！:)

劈拳 · 发表于 2010-2-2 21:00:54

都挺正常的，口中有异味是排毒的一种方式，
有些人辟谷期间身体也会有异味，比如我刚辟谷的时候，很难闻-------

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-3 10:21:30

希望是这样，这两天感觉特别沮丧。本来好端端的，我可不想辟谷辟出什么毛病。
谢谢解答！:)
寂乐发表于 2010-2-1 09:22

呵呵……辟谷不会辟出毛病的。建议楼主进一步加强辟谷理论的学习。:handshake

庐山 · 发表于 2010-2-3 13:38:05

口中出现轻微的异味，第五天这种异味特别浓，------正常现象
所以引发这次停止辟谷----------有点可惜，能再辟几天会更好。

亭子 · 发表于 2010-2-8 12:37:14

我辟谷8天了，前七天口气都不太好，舌苔厚。第八天的时候，感觉嘴里的口水甜甜的，呵呵，很奇妙！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-13 15:45:17

祝楼主虎年快乐，家庭和美……！！！:victory:

菽蔚 · 发表于 2010-2-28 23:22:01

大概什么时候才会臭臭的啊？

我只试过两天的，很想坚持久一点。

无意 · 发表于 2011-2-27 12:21:02

好贴，又学到了一些知识。

花开见佛 · 发表于 2011-3-14 00:38:27

空腥喝温淡盐水（一千毫升水加十克盐）半小时左右即可排便。

花开见佛 · 发表于 2011-3-15 22:50:12

辟谷期间可用刮舌苔的方法减少口气。

我爱瑜伽 · 发表于 2011-3-23 22:16:53

口中出现轻微的异味，第五天这种异味特别浓，------正常现象
所以引发这次停止辟谷----------有点可惜，能再辟几天会更好。
庐山发表于 2010-2-3 13:38

哎，我也是

无明 · 发表于 2011-3-28 13:20:24

我之前辟谷7天都没有排便，复食两天后才有。个人经验

健康瘦瘦 · 发表于 2011-4-9 14:03:44

新人现在不能写辟谷日记，我决定就先自己记录，在这里一边学习一边实践吧，\(^o^)/~

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