TA的每日心情 |
2016-4-16 20:17 |
|---|
签到天数: 74 天 [LV.6]辟谷中学II
|
我是威海一粟，我妻子宁玛卓玛，我们是第二次辟谷，也是新人，谈一点自己的辟谷感受和认识
首先感恩张老师给我们提供这么好的辟谷平台，感恩各位辟谷导师和所有论坛家人，没有大家的辛劳付出，我们也不会走到辟谷的道路上。谢谢你们！
一、分享一点我们辟谷的经历
朋友介绍，机缘巧合, 进入龙腾辟谷大家庭，在论坛知识的海洋里遨游，每周都听张老师qt课程，感觉挺好的，妻子说我们参加面授吧，我欣然同意，报名后，通过了林森老师审核，参加了面授,了解了辟谷含义,认识了辟谷的意义.随缘辟谷了10天，妻子7天.受益匪浅.感恩林森老师。
这次因为听说张老师亲自来，可以在自家门口得到老师的教诲这可是千载难逢的好机会，我跟妻子都踊跃的报了名。 因为想通过接受信息辟谷，所以我认真看了12项作业，也开了准备贴，认真做功课，感觉自己真是进入一种准备的状态。 估计缘分到了,很快张老师来了电话， 审查通过了，感恩张老师的信任.
周四语音课，不知道自己是否接到信息了，打嗝、肚子没有饿的感觉，晚上没吃饭，张老师说有心练功，无心成功，那就试试吧，第二天早上也不饿，服气、练龙腾九式，感觉挺好，跟自己的胃肠、肝肾说，你们好好休息吧，咱们开始辟谷啦，谢谢你们这段时间的包容。
妻子周六的时候接到信息开始辟谷，周日我们全家都见了张老师，孩子听了张老师的开示，随缘辟谷，感恩老师。
我第四天的感觉比较强，因为第二次辟谷，有点经验，工作中没有太在意，下午爬了七八栋楼，觉得有点眩晕，吃了一个枣，含着枣核,吞津.练服气，休息以后感觉好多了，慢慢的走下来，浑身无力，感觉运动量稍大了。再加上自己调节的不是很好,有点纠结,安抚内心,顺其自然,加油!。
时间转眼即逝， 临近面授结束的又一次点穴时，没什么特别的感觉，精神也特别好，因为一直工作，运动量稍大，还是有点虚吧，有时候有耳鸣征兆，不管他，顺其自然，哮喘的药物也完全停了，身体越来越棒，越来越好，这真是我最大的福报呀！
听说，每次辟谷因人而异，感受也不同，我也不例外，辟谷第10天时有点烦躁，第二天还要上班，妻子劝我复食，我就吃一碗面条，一个苹果、一个香蕉，， 便复食了。 今天肠胃就比复食第一天时消化的快。我知道他在调整， 相信自己的肠胃，你比我想象的要强大的多。
妻子辟谷12天了，还没复食，妻子辟谷前咳嗽了20多天，吃了很多药，针灸后好多了，但没完全好，辟谷时停了所有的药，也没去针灸，辟谷第二天就不咳嗽了，她觉得很神奇，辟谷前6天脸色很黄，第7天早上起来脸色红润了，6天时，没有力气，特别虚弱，瘦的也很厉害，过了7天感觉很好，开始清水辟谷，不吃东西，Qt课张老师鼓励她，她想辟谷14 天，到周末结束，她的身体调整的很好了，生活方式和精神也有很大的改变， 感恩龙腾辟谷， 感恩张老师，感恩同修们，谢谢你们，我爱你们。
二、说一点我们的变化：
1、我这两年长期使用激素，体重增加了很多，辟谷使我体重下降，这次下降3-4公斤，身体匀称了，皮肤也光滑了。
2、我有过敏性哮喘，最近几年一直用药，每天两次激素，通过辟谷我完全停止了药物，虽然激素还放在背包里，但是我从未让它见光。现在觉得应该彻底的扔掉了，相信自己才是真的。
3、生活方式上从上次辟谷开始，逐步变的清淡，欲望也少了，我觉得辟谷应该是一种生活方式，人首先要爱自己，爱自己才能更好的爱他人。
4、我们全家人通过辟谷改变了很多，特别是我妻子，变化非常大，很多生活观念都全部颠覆，变的自信了，阳光了，辟谷真的可以改变人生。
三、说一点我的体会吧：
1、信心是关键，必须接受辟谷理念，包括这次接受信息，我自己其实还是没有完全的信心，有点试试看的样子，我觉得应该完全的相信老师，相信是开始，我觉得以后我完全可以再次接到老师的信息后开始辟谷。
2、把辟谷当成一种生活方式，融入生活，不要只是胖了，病了 才想起来辟谷，过去了 ，又变成原来的样子，这样辟谷无意。要通过辟谷改变自己的生活方式，生活习惯，多放下一些欲望，多一些爱心。把辟谷变成生活的一部分
3、坚持练功和锻炼，辟谷只是一个开始，要坚持练龙腾九式和一些有益的锻炼方式，老师说练功比不吃饭更重要，只要自己坚持锻炼，多做大爱健身法，健康真的就是在你自己的手中。
4、随缘，不能为了坚持多长时间，或者一定要治好什么病，这样不太好，有心练功，无心成功。
5、尽管百无禁忌，但是还是要注意一些细节，比如辟谷期间，运动要适量，不要过激运动，心态要保持平和，不纠结，一切顺其自然，不要尝试自己的极限；辟谷复食后给身体调整的时间， 要慢慢调整自己的节奏，改变自己原有的生活习惯。
以上我对辟谷的一点感受吧，不知道对不对，请大家指正，我的分享到此结束，感恩张老师，感恩大家！我爱你们，并借此机会提前祝大家春节快乐，阖家幸福！谢谢！
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-1-30 03:35:02
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主