第一次辟谷日记

恩-娜 · 发表于 2011-9-23 09:10:05

9月22日开始辟谷，前一天晚上为辟谷做准备只喝了一些水。食物都没有吃。22日早上吃了一个苹果，因为之前一直都没有辟谷的经历，所以想从半辟开始！中午饿得难受，但没有头晕的现象。所以吃了根香蕉！下午在论坛里学习服气法！练习了一下！发现服气完我i会打嗝！肚子里有声音！！我以前一直爱暴饮暴食，造成消化不好，胃也不好！服气以后感觉胃特别舒服！还不饿！晚上只吃了根香蕉！第一天就这样过去了！

恩-娜 · 发表于 2011-9-23 09:14:38

9月23日第二天，早上起来明显瘦了。昨晚睡的早9点就睡了。今天早上也醒的早。睡眠时间比平时少了。但是感觉特别精神。黑眼圈都没有了！前几天脸上长了痘痘！一直没好。今天早上对着镜子看，发现痘痘开始冒头了！我猜这就是排毒吧！早起来练习了服气！喝了点蜂蜜水！上班的路上感觉特别轻松，也比平时能感受到周围新鲜的空气！

烟雨楼台 · 发表于 2011-9-23 10:20:49

加油，好好学习辟谷知识，认真大爱，认真服气，保持一颗平静的心态，会成功的

逍遥自在 · 发表于 2011-9-23 10:28:17

欢迎新人祝你旗开得胜，良好开端是胜利保证。为你加分鼓励，加油哦！{:7_144:}

黑色人生 · 发表于 2011-9-23 10:33:44

是啊！学会服气是必须的啊！加油加油，一起努力

人间净土 · 发表于 2011-9-23 20:47:08

关注你。加油！祝你辟谷成功！

暖暖好心情 · 发表于 2011-9-23 21:22:03

加油呀，我们一起努力。。

黯影浮香 · 发表于 2011-9-24 21:38:33

本帖最后由黯影浮香于 2011-9-24 21:39 编辑

{:7_136:} 谨慎支持多练多想谨思慎行祝楼主好运{:7_144:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-25 06:15:44

加油啊！！！{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2011-9-25 19:53:17

为楼主加油来了，祝好运圆满顺利。

九华光目 · 发表于 2011-9-26 18:01:40

几天都没有来？楼主还好吗？加油~ 可以再开始... 没关系偶{:7_133:}

逍遥自在 · 发表于 2011-9-26 21:06:50

把自己感受写出与大家分享. 期盼.

常生 · 发表于 2011-9-27 16:20:08

结果怎么样~关注中~~{:7_153:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一次辟谷日记

评分

评分