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发表于 2010-2-5 09:33:02
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本帖最后由 小微 于 2010-2-6 15:12 编辑 - Z: ^7 l! z, }, g
2 U' E7 y3 m$ k' h' N- D2010年2月5日
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昨天一整天对食物已经没有任何需求。身体感觉很舒服。风版给我的建议很及时。有时应该对自己要求严格一点。
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路平了,要学会欣赏风景。在修行的路上,有时会因为一时的自在而放逸的。. J4 p% j6 z/ m
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早晨依然早起,打坐妄想多,干脆做YOGA,做了一套拜日式,面对窗外的树,做树式。手臂向上无限延伸,吸收宇宙能量,脚底与大地连接,紧紧扎根土地。。。。
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中午和LULU逛街,她买的炸芋堆很引诱人呢。吃了一个。今天的第一次进食。回去口干,吃木瓜。这种饮食很舒适,如果去掉芋堆的诱惑就更好了。* i; M+ D2 y3 z$ L0 U: Y3 p
# k8 K. [* O; y- j- C5 T( e% w晚上回去干掉三个核桃,小半了个木瓜。把《藏传密咒》的碟复制好发了群邮件。已经深夜了,呆座了一会儿,就休息了。 |
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