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发表于 2010-2-5 09:33:02
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本帖最后由 小微 于 2010-2-6 15:12 编辑 1 p# \" Y# v1 d) o9 f& p" c
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2010年2月5日# i. h/ E% \8 C$ ?( L$ d8 r
/ L: h4 f" [2 m- [4 v昨天一整天对食物已经没有任何需求。身体感觉很舒服。风版给我的建议很及时。有时应该对自己要求严格一点。( g; H2 q( M# |9 v
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路平了,要学会欣赏风景。在修行的路上,有时会因为一时的自在而放逸的。
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早晨依然早起,打坐妄想多,干脆做YOGA,做了一套拜日式,面对窗外的树,做树式。手臂向上无限延伸,吸收宇宙能量,脚底与大地连接,紧紧扎根土地。。。。; P' f& E: b1 m) j
" a* K3 b5 O, @$ n$ V中午和LULU逛街,她买的炸芋堆很引诱人呢。吃了一个。今天的第一次进食。回去口干,吃木瓜。这种饮食很舒适,如果去掉芋堆的诱惑就更好了。
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- D6 O; U" r% v. ]7 k$ G; B1 L! s" n晚上回去干掉三个核桃,小半了个木瓜。把《藏传密咒》的碟复制好发了群邮件。已经深夜了,呆座了一会儿,就休息了。 |
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