第一次辟谷3天了,我的情况正常吗?

日月光华 · 发表于 2010-2-4 15:56:53

从前天开始,早晨和中午不吃饭,但晚上吃了些,昨天也没吃,晚上吃了一碗面, 我感觉不吃也行的,因为不饿. 今天早晨有点恶心感, 上午仍未吃东西, 目前为止只吃了4颗红枣. 肚子有时咕咕响, 下午有反应了, 去了三趟厕所, 拉的全是很稀的便, 很臭. 目前为止仍然不饿, 晚饭也不想吃.
这情况正常吗?我应坚持下去还是放弃? 请大师和过来人指点

小微 · 发表于 2010-2-4 16:06:24

晚上可以不吃就不吃。开始排宿便，身体开始运作，好的开始。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-4 20:19:38

正常，请保持良好的心态，继续下去……:handshake

玫瑰联盟 · 发表于 2010-2-5 14:53:46

继续坚持:hug:，

一滴水 · 发表于 2010-4-8 11:56:17

感觉不吃也行，为啥还要吃，能不吃最好了。只要心态好，出现这些状况都是正常的

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