请高手帮忙

听寂寞唱歌 · 发表于 2010-2-8 13:59:07

我第一次辟谷,但是这次很惊诧于自己的毅力,已经第12天了,但是越饿越兴奋...
可是我想这仅仅处在断食阶段,我很想知道,真正的辟谷和断食之间到底有什么不同呢?
另外,我觉得这些天来最令我头疼的事情就是便秘,我可能每天喝的水过多了,但是依然很不舒服,
人家都说排毒,那么到底需要怎么做呢?我很迷茫,如果有高手能予以解答我将不胜感激!!!

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-8 21:07:31

辟谷和断食的区别请参照以下链接……:handshake

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