为了健康和美丽，清心寡欲辟谷七天

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-29 20:54:18

先自我介绍一下。本人今年21岁，应届毕业生。今年要准备考研。身高164，目前体重57KG。6月份开始在朋友介绍下一起注册了薄荷网，每天记录饮食计算热量减肥，那个时候是53.5KG。之后由于吃的很少加锻炼，十天之内就瘦到51KG。可是过了没多久副作用就开始了，由于营养不足我的月经开始不正常，7月8月还按时来，只有少量，几乎看不出。8月量极少，3次，9月直接不来了。更严重的是，我的心理也发生了很大的变化，脾气变得暴躁起来，常常忧郁。自己也恨这样的自己却没办法控制住。从八月初就一直暴饮暴食，一直吃到自己恶心想吐还在吃，现在我的食量可能比男孩子还要多。只要坐着就想吃东西塞东西，完全没心思做其他事情。由于这样不健康的暴食，我的体重也在半个月过后从102逐渐增长到了114，大量的食物每天在我的胃中，这顿没消化就又吃别的。感觉自己的身体有些紊乱，更重要的是自己常常觉得心理不正常。真的很纠结。马上就要十一了，我报名了考研政治班，十月一号开始每天上整天，总共七天。在论坛上逛了很久，记下了方法，我决定从明日起辟谷七天，希望通过这些天的辟谷能够找回自我，找回自信，重新回到健康的生活方式，然后重振旗鼓，在最后的白天中好好复习考研。希望能得到前辈们的指点。FIGHTING~~~

逍遥自在 · 发表于 2011-9-29 21:05:15

欢迎新人加入给分鼓励

人间净土 · 发表于 2011-9-29 21:30:28

在论坛上多看看别人辟谷的经验。如有机会可以参加次辟谷学习班。这样能确保成功。

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-29 22:21:33

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谢谢前辈~我会努力的！O(∩_∩)O~

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-29 22:23:04

回复人间净土的帖子

恩~
有时间会多上来看的~
因为还有三个月要考研了
时间比较紧迫
等以后有机会了想找一个大块时间来参加辟谷培训的~嘻嘻
多多指教哦~

黯影浮香 · 发表于 2011-9-29 22:26:57

龙腾部队前来为楼主加油{:9_172:}

东邪 · 发表于 2011-9-29 22:26:59

龙腾部队前来为楼主加油{:9_176:}

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-9-29 22:27:01

龙腾部队前来为楼主加油{:7_144:}

蓝雪 · 发表于 2011-9-29 22:27:04

龙腾部队前来为楼主加油{:7_136:}

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-29 22:28:29

2011.9.29
睡前称体重为56.5KG
明天第一天
加油

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-29 22:31:45

回复黯影浮香的帖子

谢谢~~

期待能够成功~

黯影浮香 · 发表于 2011-9-29 22:32:14

{:9_176:}{:7_144:}

九华光目 · 发表于 2011-9-29 22:49:26

加油{:7_136:}加油，有很多人关注你~

卡多佐 · 发表于 2011-9-30 10:15:58

21岁就考研啦？怎么能这样。楼主大概17岁上大学哦

黑色人生 · 发表于 2011-9-30 11:46:57

由于这样不健康的暴食，我的体重也在半个月过后从102逐渐增长到了114，大量的食物每天在我的胃中，这顿没消化就又吃别的。

请问是公斤还是…
来龙腾就对了…加油

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-30 15:08:26

回复九华光目的帖子

谢谢~~
晚上来更新哦~

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-30 15:10:59

回复卡多佐的帖子

没有啦明年一月就22了
我18岁上的大学吧
也记不清了嘿嘿
今年大四了所以准备考研了

霏霏要考研 · 发表于 2011-9-30 15:11:37

回复黑色人生的帖子

是J
要是KG就不活了
哈哈。。。

黑色人生 · 发表于 2011-9-30 15:51:58

霏霏要考研发表于 2011-9-30 15:11
回复黑色人生的帖子

是J

那也不必担心…就算是KG也没关系…学会辟谷后就像俺一样苗条了

逍遥自在 · 发表于 2011-9-30 18:25:51

期待你的分享别让大家失望哦

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