第一次辟谷日记

静雨

因为电脑意外事故，今天才把我的第一次辟谷日记发表，抱歉！
2015-1-15 晴  辟谷因缘
因为自己打坐困难，为了调整身体，自己不断寻找调整身体的方法，有一个朋友的丈夫辟谷一年多了，身体、气色、双盘腿都进展很大，我为之动心，想跟他学习，可惜是密宗内传，与我无缘，从此对辟谷产生了极大兴趣，不断找寻。偶然机缘进入威海龙腾辟谷群，热心的清秋询问了我的情况后，发给我辟谷前十二项准作业，心里产生了欢喜心，这个群辟谷有人教，有人带，还有每周的固定语音课程，太好了。进入了论坛浏览几天后被论坛里专业辟谷知识和详细辟谷记录吸引，很是欢喜。注册了会员，开始了辟谷前的十二项作业。报名参加了1月19号的威海学习班，都到家门口了还不抓住学习机会！感谢清秋耐心的引路！
     进入1月10号后就感觉不吃饭也不饿，但要吃饭还特别能吃而且不胃胀，体重也没有增加这是以前没有的事情，还担心眼看快到19号了还胃口这么好，到时怎么辟谷啊。每天跟自己的身体沟通，19号开始辟谷，全面清理身体垃圾。期待19号的辟谷体验。1月15号晚上语音课接到张老师的辟谷信息，口水多，胃胀好像有气排不出来，打哈欠伴有眼泪特多，打嗝较少，太阳穴很涨不知道是不是头疼的缘故。晚上吃过晚饭了，既然接到老师的辟谷信息，那就从明天开始提前进入辟谷体验吧。计划辟谷21天。感谢张老师让我接到了信息，圆了体验辟谷的愿望，无以为报认真体验辟谷过程来回报老师吧。这次语音课接受辟谷信息同时出现了感冒的症状，但没有一点不适的感觉。来了就欢喜接受这个特殊礼物吧，感恩出现的一切。
自己身体的基本情况，性别：女，67年出生，身高159cm,体重69kg,，食素九年，念佛有十年了，属于嘴上念佛心没修佛的那一种。目前身体医院检查一切正常，自己身体自己知道，是属于亚健康状态，最近两年睡眠不太好。以前有过断食的体验，一天跟三天居多，最长时间7天跟10天各一次。也有过午不食的经历，除了断食10天身体有较为明显的感觉，其他没有什么改变。但断食10天后身体较为虚弱，以前自己就认为那是辟谷，看了论坛才知道是断食。
原来想通过辟谷改善身体，达到双盘的目的。现在学习辟谷是认为辟谷是一种自己喜欢的健康生活方式。以后有什么变化不知道。顺其自然的发展吧。期待明天的第一次辟谷体验。
   感恩论坛，感恩老师，感恩义工，也感恩自己找到正确的方法。

回春婆

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绿缘

"学习辟谷是认为辟谷是一种自己喜欢的健康生活方式。以后有什么变化不知道。顺其自然的发展吧。" 学习中

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哥是传奇

无为有为，有为无为；即有为，即无为。有为就是无为，无为就是有为。


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