明天继续

静雨

     今天有点晚了，明天继续，边看边发辟谷日记，感觉很好，好像又回到了辟谷期间。今天晚上是年前最后一次语音课，淘淘分享非常精彩，风自在主持还带音乐背景很有诗情画意，今天是2月14日是西方的情人节，感谢风自在讲的情人节的来历，还真有点误解了这个情人节。老师讲的学辟谷是为了更好的对待自己的身体，好好的对待自己是为了更好的爱护家人，善待对待家人。今天听语音课后嘴巴里口水特别的多而且有点甜的感觉，很好。我发现从上次语音课感觉张老师在青山绿水当中面对面给大家讲解，我听着听着心里感觉有清凉感，很舒服，自己的身心和谐的感觉一下子找到了，那个感觉没法用语音来形容！今天听课口水多了起来，听课也会有这么多变化，开心！
    一切都在不经意中发生，今天还发现一个现象，辟谷结束后腿肿现象一直没有缓解，但是今天发现打坐后会缓解，明天再观察。不早了快零点了大家晚安，我也晚安。

小流年

学习了，分享了，谢谢楼主

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回春婆

我也肿，咱俩作伴。

        我每次辟谷后复食都肿，时间都是几十天，从来不管它，最后也不知道怎么就好了。除了有点胀感，什么也不影响。

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容丽妍

学辟谷是为了更好的对待自己的身体，好好的对待自己是为了更好的爱护家人，善待对待家人。还要更好的利益大家。感恩这么好的分享！一切从心开始。

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容丽妍

感恩分享！一切从心开始，，，

没有病就好

口水增多等待一系列都是心理暗示

哥是传奇

无为有为，有为无为；即有为，即无为。有为就是无为，无为就是有为。