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【解密】辟谷的起源

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  • TA的每日心情

    2020-1-6 09:41
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-2-23 20:19:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷的起源
    辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。

    辟谷的起源在先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。

    古人也常把辟谷当做一种养生保健法则气,乃得享天年之说,说明辟谷有延年益寿的作用;《史记·留侯传》:“张良性多疾,即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷,一是要坚持食气,二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。
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    1973年,湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物:导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画;后者是记载辟谷食气具体方法的帛书,是我国第一部辟谷疗法专著。据考证,帛书是汉初的写本,大约在高祖惠帝时期(公元前206—188年)。详其内容,可能是先秦时流传下来的道家古逸书。

    辟谷法起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。

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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-2-23 21:48:47 | 显示全部楼层
    修得一颗满足心,无处不是幸福。

    辟谷的起源那么早,难怪辟谷是道家学说的精髓。

    古代辟谷故事中就有讲古人辟谷的,要好好学习辟谷法。
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  • TA的每日心情

    2017-8-19 18:24
  • 签到天数: 862 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-2-23 22:35:30 | 显示全部楼层
    食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。 211345s7cjujp8kr99ttdr.jpg 151617pvzeacedezvs3ceb.jpg

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    分享了,要赞一个!  详情 回复 发表于 2017-3-9 22:08
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  • TA的每日心情

    2015-10-11 09:23
  • 签到天数: 206 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-2-24 12:01:35 | 显示全部楼层
    分享了,谢谢!赞一个
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-2-24 18:51:52 | 显示全部楼层
    支持!加油!
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  • TA的每日心情

    2020-1-6 09:41
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-2-28 18:22:53 | 显示全部楼层
    大爱健身”是一套对现代人比较亲和简洁的养生健身法。它综合了现代心理学与多种东方养生技术,如中国古代儒家的、道家的、佛家的、中医的养生技术,对调整身心健康很有用。推荐给一些朋友已多有奇效。
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  • TA的每日心情

    2020-1-6 09:41
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-3-3 21:57:14 | 显示全部楼层
    人活着不是靠身体,而是靠心。有时候,换个心情,你会快乐些。心是一块田,靠自己去播种,种善因,故得善果;种恶因,故得恶果。如果你有一颗宽容的心,有一颗善良的心,有一颗充满生机的心,你就是播下了快乐的种子,就会收获一颗快乐的心。
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  • TA的每日心情

    2016-5-11 11:30
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-15 16:34:15 | 显示全部楼层
    支持同修,谢谢分享,顶一个!
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  • TA的每日心情

    2016-5-11 11:30
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-15 17:17:47 | 显示全部楼层
    “藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......心驰神往啊{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2017-2-24 11:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-3-9 15:16:30 | 显示全部楼层
    虽然这句话不能说是辟谷,但说明不食五谷,在那个时代就有传说。
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  • TA的每日心情

    2018-3-19 07:33
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-3-9 22:08:48 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐女孩 发表于 2015-2-23 22:35
    食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。

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  • TA的每日心情

    2018-3-19 07:33
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-3-9 22:13:50 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢能让我们新人提前知道辟谷事有那些障碍。这样就会有思想准备。
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