辟谷前准备，，

陕-萧萧

在年前计划参加龙腾辟谷的，由于自己之前未接触过，一直在论坛看前辈的辟谷日记，因为老公不支持的原因所以一直都是在偷闲的看看，我想希望参加辟谷来改变自己，来说服老公。这几天一直都在做叩齿，大爱健身法头一次接触，好像没啥感觉。我所理解的大爱应该就给自己的全身按摩吧！慢慢摸索了，希望能顺利进入辟谷状态。

静水深淌

大爱健身法不是你所理解的那样，先好好看看哦。

哥是传奇

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陕-萧萧

静水深淌 发表于 2015-3-2 22:29
大爱健身法不是你所理解的那样，先好好看看哦。

谢谢静水指点{:7_136:}，大爱健身法是说给自己器官说话

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陕-萧萧

回春婆 发表于 2015-3-3 07:21
大爱健身，仁者见仁，智者见智，个人理解吧。

         我理解，我们从小到大都是对别人关心，爱护，宽以 ...

谢谢前辈指点，萧萧目前对大爱健身法还没有啥感觉，好期待自己能享受大爱健身法给自己带来意想不到的效果{:7_147:}

回春婆

大爱健身，仁者见仁，智者见智，个人理解吧。

         我理解，我们从小到大都是对别人关心，爱护，宽以待人，严于律己。

          大爱健身就是要转变观念，不但关心别人，也要关心自己，不但宽以待人，也要宽以待己。只有自己身体好心情好，才有能力关心别人。宽带别人。
           
           关心自己首先要关心自己的心，保持好的心情，每天问问自己今天心情舒畅吗，关心自己的五脏六腑，从出生到现在他们一直默默无闻工作，从来没有一时半刻偷懒休息，我们是不是应该感谢他们！我们每一个器官，每一个细胞，都在坚守岗位努力完成本职工作，我们关心过他们吗，大爱健身健身发自内心的和自己的身心交流，难道没有酒逢知己千杯少的感觉，他们好，我就好，他们出现问题，那我一定不自在。


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蓝天大地

小到身体的每一个细胞都是有生命的个体，和她沟通，无障碍的沟通，传递正能量，你就成功了！