辟谷前12项准备完成情况：

☆木玲子 · 发表于 2015-3-2 22:59:01

第一项：好好吃饭。完成得特好！

第二项：报道帖已完成。

第三项：进山后可以慢慢交流，交友.

第四项：按提示熟记进山路线.

第五项：QT语音上已经学习1个月有余。

第六项：没有辟谷经验也从未接触过辟谷的人.
第七项：散步和跳跳舞

第八项：【大爱健身法】正在学习
第九项：叩齿吞津，正在实践

第十项：看了论坛里前辈们的精品日记的经验和心得，对辟谷知识有了一些认识和了解.

第十一项：没炼太级打坐等...

第十二项：

哥是传奇 · 发表于 2015-3-2 23:25:45

回春婆 · 发表于 2015-3-3 09:31:30

终南山训练营欢迎你

☆木玲子 · 发表于 2015-3-3 12:20:24

第十二项:照片已发.南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

☆木玲子 · 发表于 2015-3-3 12:21:09

哥是传奇发表于 2015-3-2 23:25

谢谢鼓励！南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

☆木玲子 · 发表于 2015-3-3 12:21:40

哥是传奇发表于 2015-3-2 23:25

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

☆木玲子 · 发表于 2015-3-3 12:22:14

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

离苦得乐 · 发表于 2015-3-3 22:00:44

木玲子是这一期的学员吗？
做好辟谷前准备，事半功倍！

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