2014-3-6~3-19辟谷14天

演延

楼主的私人微信号：nunyanyan （只讨论辟谷哦~）

感谢关心我的老朋友们，这家伙又厚脸皮的回来了！

重新挑战！

2014-3-6~4-4辟谷30天

失败，仅14天。

哥是传奇

活在当下，终生无悔，事事可成，快乐无极。

分享一下如何辟谷

逍遥自在

全力支持祝你成功！

分享一下辟谷的好处

我是人间惆怅客

谢谢，让我们一起努力，学习，加油加油，再加油……加油！！！

分享一下张宝胜近况

云上净思

体验辟谷，终南山见证神奇之旅，，，，，，

分享一下辟谷奇尼

般若波罗蜜

自己也要好好努力向各位学习3

演延

辟谷第一天，体重102.4斤，肚围84.1cm。

演延

辟谷第二天，体重99斤，减轻3.4斤，肚围81.3cm，缩小2.8cm。昨日：喝白开水2升多，睡10.5小时，抽1包烟，走1公里，服气无，咽津无。

容丽妍

演延 发表于 2015-3-7 15:34
辟谷第二天，体重99斤，减轻3.4斤，肚围81.3cm，缩小2.8cm。昨日：喝白开水2升多，睡10.5小时，抽1包烟，走 ...

记得看你日记以前好象没有抽烟的习惯，这次怎么开始抽烟了？

演延

容丽妍 发表于 2015-3-7 16:14
记得看你日记以前好象没有抽烟的习惯，这次怎么开始抽烟了？

去年工作中开始抽烟的

小布丁

终于又见看到你了，加油！！！

小布丁

明天开始和你一起辟谷了，终于把年饭吃得差不多了，打算开始辟谷了。至少现在开始不能吃肉了

演延

小布丁 发表于 2015-3-7 20:03
明天开始和你一起辟谷了，终于把年饭吃得差不多了，打算开始辟谷了。至少现在开始不能吃肉了

好哦！一起加油努力！志在必得！

心是莲花开

看MM空间，应该是同龄人，比我小四个月。好久不来，我辟谷的帖子都找不到了。自从上个月第二次辟谷，就一直没恢复过来，老是拉肚子，身体肿胀。恢复了三四天的日常饮食，身体却不适应了。
看MM开了贴，就试着跟着一起辟谷吧，还有点榜样的动力。
从3月7日开始。腰果一堆，蜂蜜水一杯，红糖水一杯，白水数杯。

心是莲花开

演延 发表于 2015-3-7 15:34
辟谷第二天，体重99斤，减轻3.4斤，肚围81.3cm，缩小2.8cm。昨日：喝白开水2升多，睡10.5小时，抽1包烟，走 ...

一天一包烟？如果不是看过空间，还以为是男的呢。{:7_142:} 为啥要抽这么多啊？

演延

心是莲花开 发表于 2015-3-8 02:49
看MM空间，应该是同龄人，比我小四个月。好久不来，我辟谷的帖子都找不到了。自从上个月第二次辟谷，就一 ...

好啊，一起来辟谷！！！！！

演延

心是莲花开 发表于 2015-3-8 02:50
一天一包烟？如果不是看过空间，还以为是男的呢。 为啥要抽这么多啊？

暂时戒不了，正在努力

演延

辟谷第三天，体重96.8斤，-5.6斤，肚围79.8cm，-4.3cm。昨日：喝白开水约2升，睡眠10小时，走2公里，抽34根烟，服气、咽津皆无。陪朋友吃饭、泡吧，我全程只喝白开水抽烟。朋友说我气色比前几天好，以为我化妆了。有的谷友在聚餐时不敢表明自己在辟谷就假装吃，边吃边吐，可我觉得那些鸟人能在饭桌上大谈婊砸碧池，你为毛就不能跟他们吹辟谷？

心是莲花开

演延 发表于 2015-3-8 19:36
辟谷第三天，体重96.8斤，-5.6斤，肚围79.8cm，-4.3cm。昨日：喝白开水约2升，睡眠10小时，走2公里，抽34根 ...

34根烟。。。。MM 你一边辟谷养生，一边抽烟损害自己的身体？这个太矛盾了。加油戒掉吧！
我们这个年龄看着不上不下的，其实，因为生活压力损耗很大。我同事同学亚健康的太多了，包括我在内。

演延

心是莲花开 发表于 2015-3-8 23:09
34根烟。。。。MM 你一边辟谷养生，一边抽烟损害自己的身体？这个太矛盾了。加油戒掉吧！
我们这个年龄 ...

好的，接受你的建议，努力戒烟