在参加面授课程前，如何开始辟谷？

陕-新人

我还有不明白之处，这次3月23日开始面授课程，但老师可能在3月19日就会发出辟谷信息，可这时我们还不知道如何服气呢，而服气是辟谷的前提，这样，如何开始正确辟谷？不是跟以前不懂时做的节食或断食类似吗？我以前曾经多次5或7天，只吃苹果和喝水，能减重5KG，而且，也不影响正常工作和生活，身体感觉很好，不再只关注胃（饥或饱）和嘴（咸或甜），也发现四肢的存在，身轻如燕，并想起很多以前想做但却忘掉要做的事。这次希望学到安全、健康、正确的辟谷。因此对面授课程前几天的辟谷，不知如何正确开始实施？

明月前生

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分享一下如何辟谷

回春婆

        
          缘分龙腾，已经和老师同频了，老师发射能量，我们就能接受老师的能量。
        从进龙腾那天起，我们就在积储能量，接到辟谷信息，就是厚积薄发，开始辟谷没有问题的，已经不是自己在家断食了。
          训练营前做大爱，扣齿吞津就行。

            辟谷形式好多种，服气是其中一种。

             按照老师说的，听话，相信，照做，就好。

            辟谷就像中国的三大天书《易经》《山海经》《黄帝内经》，古今中外的精英都在研究为什么，现在也不明白，辟谷也是如此，我们不用明白，也弄不明白，只是实践者，收益足以。
            科学研究人极限不吃饭七天就饿死了，辟谷七天不吃饭是起码的，七天以上，七十天以上，七百天以上都有，也饿不死。

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陕-新人

非常感谢你们的回复！我会继续加强对辟谷的了解。

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笑笑

看你也是新人，但是你常发贴子，真棒，我也是新人，一起学习，共同进步，

分享一下辟谷奇尼

张家口

同是新人，一起学习，加油！！！