TA的每日心情 | 2018-3-23 10:13 |
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签到天数: 833 天 [LV.10]辟谷大学III
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2015年3月8日 星期日 晴 辟谷第一日
我是传奇,身高168厘米,体重已减至135斤(减肥前体重接近160斤),身体状况良好,血压140/90,已知身体疾患有:肾结石、甘油三酯较高。另外,皱纹、老人斑已经早早地布满了我的面颊。
我个人认为辟谷的真正目的应该是排除身体毒素,强体健身,减肥只是辟谷的副产品,如果把辟谷看成就是仅仅为了减肥,那就失去辟谷的真正意义了,我想大多数同修们都会有同感。
当我确定昨天中午将是2015年春节期间的最后一顿应酬后,我便打定主意尝试修炼一次辟谷法门,给身体所有器官进行一次全方位的沐浴,对全身器官进行一次彻底地大扫除,让全身器官得到一次彻底地放松。
今天早上,在做大爱过程中,我告诉所有身体器官,我说:“。。。。。。宝贝们,咱们就从今天辟谷吧?!我想通过一次辟谷,给各位宝贝排排身体上的毒素、输送一些正能量,使大家更加强壮和健康,我感谢大家一直以来的积极配合,这次我也希望得到大家的支持和配合,谢谢大家!我爱你们!”
结缘龙腾后,做大爱、叩齿吞津是每天的必修课。做大爱是一件很快乐、也很惬意的事情,只要我发出激励,也就是默念道器官的名字时,我就会很快收到响应,在这个器官周围就会有一种暖暖的气流,很温暖!很愉悦!我想经常坚持做大爱的同修们也都会有同样的感觉吧。今天早晨也一样,当我告诉我的宝贝们我要开始辟谷时,他们同样给了我一个一个暖暖的响应。
于是,我的辟谷历程就这样开始了。
今天生理机能基本正常,跟往常比较没有什么不同,仅尿液量少,色偏黄,有肉眼可及悬浮物。
下午去超市前喝了今天第一口水,为了防止便秘,我在水里加了一勺蜂蜜。
在超市,我爱人也许把我已经开始辟谷的事情给忘了吧,拽着我在副食品铺位前转了一圈又一圈,那里有各种糕点及熟食品,荤的、素的、热的、凉的,现蒸、现烤,一应俱全,跟进到一间职工食堂一样,非常丰盛。这里有我喜欢的许多美食,以前每个周末都会购买一些作为零食(我们家主要是我吃零食),今天从这些美食前经过时,我的感觉跟平时略有不同,就是可买可不买,所以就没有想着购买,也忘了给我爱人购买了(是不是自私了一些)。反倒是我爱人的一句又一句的问我,“要不要给你买一点?”让我好郁闷。
晚上有口渴的感觉,我就每次抿一小口矿泉水,至上床前一共喝了不到100毫升。
辟谷第一天,对食物没有了以前的那种可望,可吃可不吃(食物对我还是有诱惑的,意志力不坚强也许就吃了),摄水量不足200毫升。今天往返超市快走四公里(我喜欢暴走、爬山)。
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