蓝鲸蓝鲸 发表于 2015-3-10 20:21 7 o F1 K7 o# B8 {/ }. s
第四,我想分享的是,对龙腾九式的学习感悟 2 I' S' n$ @* f3 c0 T: S7 a张老师在课堂的开始就说:龙腾九式的心法比九式本身更重要。我 ...
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人要首先爱自己才能爱别人,要接纳自己才能接纳别人,要原谅自己才能宽恕别人,我真正明白了这些话的意思,开始转变自己,开始享受和父母在一起的时光,有空就陪女儿说话聊天,开始主动发信息关心妹妹的生活,就这样和家人变得更融洽,自己更能体会到家人的关心和爱护,感觉和家人一起生活真的很幸福,这个时候我才开始体会到真正的感恩,感恩不是在嘴上说感恩二字,真正的内心的感恩会带来身心的放松和臣服
5 ]6 E# U7 g" [1 W0 o- w I& `' }8 C“我们要做的就是不设定具体目标,只作为静观者,让身体自己恢复疗愈”,“生命真的没有限制,我们要做的就是放下大脑中的知见,努力去实践。”, i& t8 U9 y% d3 _/ B: u. G
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