菜菜学辟谷

七月希热

  一段时间的每日只吃早饭，觉得自己身体无大碍，决定开始辟谷了，之前的辟谷过程中，气冲病灶的反应非常强烈，不知和未学习过服气，练功是否有关，这次我需要小心点儿，这两天仔细看了龙腾服气和打坐，觉得可以开始了，不知这次我的身体会给我怎样的反应