3月23日终南山辟谷起航了

东篱主人

胡俊华 发表于 2015-3-18 14:24
咋天语音课程张老师还表扬了你，真棒，十四天没问题的！

感谢胡老师鼓励，我会做得更好的！

东篱主人

2015年3月17日 星期二 晴 清水辟谷第五天
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打坐30分钟，叩齿吞津。早晚各一碗蜂蜜水。晚上语音课请教了张老师，心窝处热乎乎的属于正常，这下，我就放心了。感恩张老师，感恩龙腾。偶尔抿一口水。
晚上下小雨外出走半个小时即回，没有累的感觉。浑身轻松，很舒适。今一天小便3次，量少色黄味重。大便无。
春天的声音

笑笑

东篱主人 发表于 2015-3-18 19:29
谢谢笑笑，让我们一起努力，共同体验辟谷乐趣！

嗯 必须的，美好的明天在向我们招手，{:7_141:}{:7_141:}

东篱主人

2015年3月18日 星期三 晴 清水辟谷第六天
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打坐30分钟，叩齿吞津有时间就做。早晚各一碗蜂蜜水。今天依旧的身体感觉很好，不饿也不渴，偶尔抿一口水。中午快走一个小时，没有累的迹象，身轻如燕。另外，鼻子特别灵敏。今天吃了两个核桃，同事给的，想着吃就吃了，不纠结。
晚上外出散步，一小时即回，没有累的感觉。浑身轻松，很舒适。今一天小便4次，量少色黄味重。大便无。
春天的声音（两个黄鹂鸣翠柳）

繁星

姐姐先行了，我今天开始也要辟谷了，愿一切顺利！

东篱主人

繁星 发表于 2015-3-19 10:00
姐姐先行了，我今天开始也要辟谷了，愿一切顺利！

会的。让我们一起加油，共同享受辟谷乐趣！！！

东篱主人

2015年3月19日 星期四 晴 清水辟谷第七天 阴天小雨 气温下降 好冷
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打坐30分钟，叩齿吞津有时间就做。早晚各一碗蜂蜜水。今天依旧的身体感觉很好，不饿也不渴，偶尔抿一口水。中午快走一个小时，没有累的迹象，身轻如燕。
下午感觉心口处想有东西往上顶的难受，并且不停的打嗝。喝水也不起作用，用大爱能好点，过一会还是不行。晚上语音课问张老师。张老师说这种现象属于正常，这下我就放心了，老师发信息我第一时间就接到了，很开心，在辟谷期间还能加到信息，真是不可思议的。另外，鼻子特别灵敏。
晚上外出散步，一小时即回，没有累的感觉。浑身轻松，很舒适。今一天小便4次，量少色黄味重。大便无。

不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

倦鸟

我在后面跟着呢

繁星

东篱主人 发表于 2015-3-19 16:32
会的。让我们一起加油，共同享受辟谷乐趣！！！

很想和姐姐在一组哟，随缘吧！感恩龙腾，让我们享受辟谷的乐趣！

唐随心

向你学习！做好基本功，感受辟谷乐趣。

曾小迪

享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇！

笑笑

东篱主人 发表于 2015-3-20 09:54
2015年3月19日 星期四 晴 清水辟谷第七天 阴天小雨 气温下降 好冷
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打 ...

姐，您真棒，啥时候都不耽误运动，我昨天没有去运动，逛街回来又染发又接信息，晚上写日记到12点多，今天一定多运动一会了。姐姐咱们说好了在一个小组哟{:7_137:}{:7_147:}

东篱主人

谢谢缘如水老师加分鼓励。我会继续努力的，争取做得更好。

东篱主人

东篱主人 发表于 2015-3-18 19:41
2015年3月17日 星期二 晴 清水辟谷第五天
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打坐30分钟，叩齿吞津。早 ...

谢谢回春婆加分鼓励，我会继续努力，做得更好。

东篱主人

倦鸟 发表于 2015-3-20 10:15
我在后面跟着呢

谢谢你，我们一起加油，感受辟谷乐趣！

东篱主人

繁星 发表于 2015-3-20 11:38
很想和姐姐在一组哟，随缘吧！感恩龙腾，让我们享受辟谷的乐趣！

好啊，给来时建议一下。我们在一组。。。。 。。。

东篱主人

唐随心 发表于 2015-3-20 14:52
向你学习！做好基本功，感受辟谷乐趣。

一起学习，共同进步，一起加油 。。。 。。。

东篱主人

曾小迪 发表于 2015-3-20 15:49
享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇！

你我一起啦。加油。。。 。。。

东篱主人

笑笑 发表于 2015-3-20 16:39
姐，您真棒，啥时候都不耽误运动，我昨天没有去运动，逛街回来又染发又接信息，晚上写日记到12点多，今天 ...

是的，笑笑。我喜欢走路，不爱跑步。喜欢爬山，不会游泳。

东篱主人

2015年3月20日 星期五 晴 清水辟谷第八天 今天气温回升
昨天家里那块因为修地铁把网线挖断了，没上网。
早上6.30分醒来，推腹20分钟，做大爱，打坐30分钟，叩齿吞津有时间就做。早晚各一碗蜂蜜水。今天依旧的身体感觉很好，不饿也不渴，偶尔抿一口水。中午快走一个小时，没有累的迹象，身轻如燕。
晚上外出散步，一小时即回，没有累的感觉。浑身轻松，很舒适。今一天小便4次，量少色黄味重。大便无。

春天的声音。。。 。。。