米娜---报到准备贴

米那

年前收藏龙腾，加了微信。

年后元宵节旅行回来开始学习辟谷，刚开始的原因很明确：减肥。

生了小娃娃肥了二十斤，小娃快一岁半了，一岁时我开始运动的，陆陆续续也减了点

进了群后便下载上课的录音听，在群和论坛里学习




实话说，刚开始是一种怀疑的态度进来的，现在有点好奇了。

像张老师每次上课时说的那样，”我们来做一个游戏，游戏人生，如此而已“

米那

带着娃娃，没有机会听课，只能听录音。

知道19号老师要发信息，7点多的时候，正在吃饭时候的我突然把嘴的菜给吐了
那是我最喜欢吃的萝卜干炒腊肉

有那么玄吗？我的准备工作还没有做好，龙腾九式还没学呢，可饭吃不下了，便放下筷子了。

米那

自从开始听录音后，吃的东西比以前少很多了
当然馋的时候还是会吃

今天早上给娃准备早餐，把她没有吃完的吃了，心里一阵堵，恶心。

见不浪费食物的我，就像一个垃圾桶。

把原本应该倒入垃圾桶里的食物都倒进了自己的胃里，

胃，对不起啊！

自醒！

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷乐趣！！！

米那

哥是传奇 发表于 2015-3-21 11:17
享受终南山龙腾辟谷乐趣！！！

久闻传奇哥大名，听录音课得知你正在辟谷期间。向你学习

米那

William给我加分了，William这个名字真是让人倍感亲切啊，呵呵

今天早上起床，突然想读读《心经》

米那

听了这么多节课，看了很多的精品日记
想想现在我其实最终的目的是想把我婆婆和老公给带进来，还有我高血压的爸爸。

我婆婆信佛，以前身体很不好，和回春婆婆一样，夏天要穿棉衣
近两年打太极练气功身体已经好些了，但是只要一感冒就得一个多月才回好

至于我老公，173的个，195斤，看他每天挺着个大肚子
一吃饭就全身冒汗，而且也不怎么爱运动，旁边的人还不能说他
最最棘手的是，他极力反对传统文化，
说什么传统文化就是所谓的奴性教育
每次提醒他运动，他总是说反正减不了的。

而我亲爱的爸爸总是说高血压是不可能治愈的，每天得吃药

唉，我只希望我亲爱的家人能健健康康的

但是每个人都有自己的坚持，也许这就是所谓的“随缘”

我希望通过改变自己来影响身边的人。

逍遥自在

祝你早日进入状态！加油！

米那

2015年3月22日

上午8点半跑步机慢跑，家里的三个懒虫都还是被窝里。

下载了昨天的语音课程，边跑边听。
其中有一句话对我挺有触动的，辟谷对于食物，有舍有得，不舍不得。

这话并不陌生，只是在这个情境中让人感觉特别深。
在家忙活着一日三餐，身边还有不少的吃货，老公喜欢大零食采购，买回来就不管了
面对食物抱着不要浪费的态度，慢慢的消灭它们
无关诱惑，也无关享受
有舍有得，不舍不得

在发信息的过程中，张老师还提到我吃萝卜干炒腊肉的事啦，哈哈
可惜不能在线听课互动

无心练功，有心成功。

减肥逐渐的淡然了，修心才是重点。
最近我对大女儿的耐性不够，老是催促她
要学着相信她，陪她一起慢慢长大，成长。

米那

没想到图片发送成功了，那再发一张吧
这是元宵前在三亚南山寺拍的。

不知怎么拍出了光环

回春婆

米那 发表于 2015-3-22 09:47
没想到图片发送成功了，那再发一张吧
这是元宵前在三亚南山寺拍的。

缘分到了不用强求。

米那

太朴堂 发表于 2015-3-23 00:53
加油，加油，加油，你一定会辟谷成功的，减肥就更不用说了，加油，记住，你是最棒的 ...

{:9_194:} 亲爱的，你说的太让人感动了。原本心情低落的我，被你的热情给感染了。谢谢

米那

回春婆 发表于 2015-3-23 04:24
缘分到了不用强求。

婆婆好。您现在正在辟谷期间吧，你永远都是正能量。

米那

3月23日
今天心情很差，早上大宝吃早餐时又停停玩玩的，给了她一脚还收了碗筷

昨天带着两闺女出去走了走，很晚才回来，还得准备晚饭
他倒睡了一天，我还得伺候他一日三餐

外面下着雨，脑子很乱

回春婆

米那 发表于 2015-3-23 08:12
婆婆好。您现在正在辟谷期间吧，你永远都是正能量。

不吃不喝全辟谷第四天

老花匠

阳光总在风雨后，加油啊！

贝贝的妈咪

米娜5日的语音课老师题到你辟谷九十多天了大家都要看你的日记呢，加油！你是最棒的！

浪子燕青

您好：加油！你一定是最棒的！阿弥陀佛！

冀-山水

把原本应该倒入垃圾桶里的食物都倒进了自己的胃里。说的好