终南山辟谷训练营第4组——太阳花辟谷日记

笑笑

太阳花是我 发表于 2015-3-25 19:39
2015年3月25日，周三
      终南山第三天，辟谷第四天
      

花花，你是最棒的！加油！

太阳花是我

2015年3月26日，周四
      辟谷第五天
      
      今天凌晨2点多从西安赶回北京，到家洗漱后入睡了。
      晨起称体重掉了4斤，整个人都瘦了，以前的衣服都变大、穿不了了。
      精神很好。
      冲了一杯咖啡，吃了2颗枣和3颗繁星姐姐给我的核桃，美味。感恩繁星姐姐。
      上午去天津出差，一直到晚上8点左右才到家，出差没进食。
      晚上去了超市，买了一瓶红酒，大枣、桂圆、红糖。晚上吃了2颗桂圆、1颗大枣、3颗核桃；为了睡眠好，临睡前喝了半杯红酒，酒量太差，疲劳又不能很快入睡时，红酒是我的入睡法宝，呵呵。喝了2两，趁着晕乎，美美地睡了。
      身体好得很。只是觉得皮肤真好、身子也清了、身上的赘肉掉了不少。不过自己是水肿体质，可能掉的是浮肿，不管它，身体清爽紧致了就好。
       吃了点东西，也不纠结，这是我最喜欢我们坛子的原因，随性。

太阳花是我

2015年3月27日，周五
      辟谷第六天
      
      今天和同事出差，我没那么强大的心，也不想跟同事解释，而且很重要的是自己也馋了，和他们一起吃了午餐。几片水果、几块鸡肉、凉拌黄瓜丁、一杯橙汁。吃了也没什么不舒服，身体心里都踏实，就是这么厚脸皮没办法，随性。。。
      
      
      终南山回来后，工作就开始忙碌了，心不像终南山里那样静了，怀念短暂几天和张老师、吕老师，和我的室友、4组、25期同修们在一起的日子。生活方式真的不是一下子能养成的，不过终南山的日子是我想要养成的生活方式之一。
      
      很喜欢龙腾辟谷，最主要是张老师和吕老师的人格魅力打动了我吧。谦和、低调、博学、包容、随性。整个群，整个坛子里，都是这样的气氛。做一个简单纯净的人，但是同时拥有着大智慧。这几天和同修有互动，只是因为工作忙，匆匆说完两句就各自忙了。

      现在处于不吃挺快乐，吃了也不纠结的状态。没应酬的情况下，还是享受不吃的感觉。

            

太阳花是我

京汉味者 发表于 2015-3-27 18:39
好棒！！！！！！

姐姐是我的榜样，向你学习，35天，厉害呀，呵呵。让我们都自在地享受辟谷的清爽和快乐吧。

太阳花是我

明月前生 发表于 2015-3-27 22:22
很棒

{:7_147:}{:7_137:}谢谢您的鼓励和对我们的关心支持。

太阳花是我

笑笑 发表于 2015-3-28 00:07
花花，你是最棒的！加油！

青春不老的老乡姐姐，永远那么正能量，辟谷让我们更加能量满满{:7_147:}{:7_137:}

胡俊华

是啊，辟谷好学，理念难懂，有空是要到终南山多来几次深造，呵呵！

浮生虚度

好棒的分享，，，，，，，谢谢你的分享

老花匠

向你学习，35天，厉害呀，呵呵!

豫璞玉

太阳花是我 发表于 2015-3-25 08:47
2015年3月24日，周二
     辟谷第三天
     一天服气3次，练功2次。听老师讲课。

美女，你太优秀了，不仅人长得漂亮而且口才还那么好，更重要的是心底是那么善良，记得远方的璞玉在思念着你，祝你笑口长开，好运用伴。

玉莹净慧

容丽妍

  现在处于不吃挺快乐，吃了也不纠结的状态。没应酬的情况下，还是享受不吃的感觉。很棒！！！

剑锋

图文并茂，日记写的很棒哦。

育心经典

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

繁星

太阳花是我 发表于 2015-3-25 08:47
2015年3月24日，周二
     辟谷第三天
     一天服气3次，练功2次。听老师讲课。

妹妹你好棒，前几天太忙，今天抽点时间看你的日记，真棒！

繁星

太阳花是我 发表于 2015-3-28 06:47
2015年3月27日，周五
      辟谷第六天
      

很棒，学以致用。{:7_147:}{:7_147:}

耶律朴风

学习一下下。生活一变换又回到原来的样子。所以要经常上来看看

银色耳环

我刚来，希望可以学习！

奇点

图文并茂，你是最棒的！加油！

老花匠

好棒的分享，，，，，，，谢谢你的分享！